羞耻第一季

青春是一群有点疯狂有点无厘头又有点成熟的人，做着有点冲动有点随性又深思熟虑过的事。

大家各有立场，好像所作所为都合乎自己的道理。

但是视野又太过狭窄，只看得清眼前。

在模糊中探索自我，探索爱情，探索友谊，探索宗教、政治、道德，探索世界。

其实第一季的故事非常简单，eva背叛闺蜜抢走她的男朋友，她终日活在愧疚和自责中，并且在与jonas的感情中也极度缺乏安全感。

她不停地怀疑，抓住一切蛛丝马迹，脆弱、敏感、总是在哭泣，她已经忘了本来的自己。

争吵、拉锯、和好，日复一日。

最后当所有丑闻爆出，她受千夫所指时，她终于开始冷静的思考自己的初衷。

我不停的思考skam是什么。

对于eva来说，是她背叛闺蜜，她万念俱灰时与另一个男孩亲热；对于jonas来说，是他偷偷吸大麻；对于薇尔德来说，是她对威廉的无尽迷恋和随风摇摆的态度；对sana来说，是被人另眼相看的宗教信仰；对isak来说，是不明的性取向。

高三的学姐告诉eva：或许你觉得跟男孩亲热就是最drama的事件了，但是等你再长大一点，要忙的事情有很多，这不值一提，你的skam无人在意。

或许这就是青春，我也常常被突如其来的尴尬记忆攻击，万分后悔当时为什么做出如此没脑子的事情。

skam第一季告诉我们：放轻松，你的skam无人在意。

有点羡慕挪威的青少年们，16岁17岁在人生观形成的时期，文化教育就已经在用如此温柔贴心的方式引导他们形成正确的价值观。

没人喜欢说教，那就举个真实又贴切的例子来讲故事。

我知道你们在做什么：抽烟喝酒开party吸大麻，也会为成绩发愁，为社团活动烦心。

男孩女孩们之间有着疯狂的磁场和吸引力，炙热的感情要喷发式的表达出来。

这都是ok的，但是我们希望你们能良善、能正视自我、能包容、能自信、能勇敢的生活。

学着点，清醒点，别再给16、17岁的埋在卷子中的懵懂少年们看无脑的垃圾青春片了。

油腻的恋童癖，偷偷宣扬的白瘦幼审美，好像不够漂亮就不配获得精彩生活的离谱价值观，女主角永远美丽善良且白痴，女配们永远恶毒、绿茶且矫情，收起这种严重与现实脱节的二元论吧。

没有人过的是国产电视剧里的那种高中生活（极个别作品除外），清醒一点制片人导演和编剧，请睁开眼看看现在的青春期少年过的是什么样的生活再去拍剧吧，ok？！

欧美青春片有时傻傻分不清楚，名字还都是一个调调，什么《皮囊》（skin）《亢奋》《性爱自修室》，主打的就是一个冲击力（最近流行的一个句式）。

主角不仅长得成熟，恋爱观也很成熟，值得学习。

在彼此都不够冷静的情况下，他们会说，“我现在说出来的话会让我后悔，所以等彼此都冷静下来再对话”。

而女主面临校园霸凌，一度想要靠转学逃避，最终还是直面问题，才发现事态并不像自己想象的那么严重，大家都有自己的生活要过。

对于恶作剧者，则勇敢予以反击。

Vilde这个角色可能并不讨喜，但是这部剧教会了我，每个人都有自己的斗争，所以不要judge。

Everyone you meet is fighting a battle you know nothing about, be kind, always.

第一季应该是三季里节奏最慢的，也是刷掉很多冲第三季生肉的伪迷们最明显的一季。

这个题目不知道该取什么好，写下了“关于你关于我关于他/她”，skam不就是写成我们的吗，我们在剧中看到了曾经的自己，或者还有些没处理好的过往遗留在现在，都好，看完是时候处理了。

剧中Eva对男友Jonas的感情，缺乏安全感，这也很正常，因为他们的开始并不容易，Eva选择了他而失去了最好且唯一的闺蜜Ingrid，抢闺密的男票当然内心也不好受，而且Eva觉得自己用这种方式得到他，''总有一天也有人这种方式把他从她身边抢走''，感情从此伴随着猜疑。

“爱得太深，而害怕失去。

” 接下来进一步从Eva的成长和挪威五美形成前后两条线分析，Eva的成长这一过程应该是第一季的focus，很多人也有和她一样的经历，在剧中看她对感情的过多猜疑，尝试参加趴体没经验而化的丑妆，想交友却犹豫半天才添加脸书好友，想和对方做朋友却不知道对方是否愿意于是打出的字删来删去而却不小心发了个H，在学校丢光脸面就想逃学，就仿佛看到了自己的影子。

除此之外，当然还涉及Russ文化的介绍啊（这个下面会解释一下） L1：所有的一切从这里开始——Eva在和Jonas在一起的那天，友情失去了，生活的全部是和Jonas在一起。

而Jonas不一样，他聪明，更加独立，他认为朋友也是很重要的，他的生活不仅仅是Eva,他有Isak,Elias等，还有滑板。

Jonas照顾Isak，知道Isak没什么朋友，当Eva想和Jonas在小木屋过二人世界，而Jonas也想带上Isak，想和朋友一起分享快乐（这一点其实在第三季当Isak开了次趴体而没有邀请Jonas的时候，Isak就说了其实趴体无聊等套话，你其实没有错过些什么），另外一次Jonas为了和Elias去找Ingrid哥哥抽大麻而爽约了和Eva家人的晚餐，这一点其实可以看出Jonas客观上没法拒绝朋友的请求，但主观上他乐意和朋友相处，他生活的快乐不仅仅是和Eva一起分享。

就当Eva到Jonas家的时候，Jonas也是陪朋友玩游戏，而顾不上她（当然这里存在一点误会）。

Jonas对Eva和朋友都是平等的态度（他在不愉快的小木屋之旅回来的时候也说了“Eva对他很重要，但朋友也很重要”），而此时的Eva还没有朋友，这就是区别。

在Eva误会Jonas和Ingrid在一起的那个晚上，和christoffer接吻了，就正如Jonas所说的“你不能因为我出轨，自己就应该出轨啊”，Jonas是个看事情很客观的人，还记得第一季片头：“The global mentality is moving toward free world trade and increased market liberalism. A world full of opportunities. A world where dreams can come true…… ” 可能好多人应该觉得这只是教育背景，哈哈哈但这是Jonas得了5+的课程论文。

所以在Jonas眼里，他看不懂Eva，不知道她是什么样的人。

就像我们常见的“是他先出的轨”，我们曾经觉得道理很对，错不在她，但你要知道：你是你，你想要成为什么样的人，和他无关。

迟早你也要学会客观看待事情，别因为别人对你差而觉得自己吃了亏要讨回口气，迟早你要学会为自己而活。

当Eva曾经抢过Ingrid的男友即Jonas，现在又搞上了Christoffer，是的在学校的名声很差，整个学校因为这件事而认识了她，在她眼里所有人都在怀疑她是什么样的人，被Vilde误解，和母亲吵架，也产生了转学的想法，当然this is life，生活总是会有一团shit的时候，也许就像三年级的师姐所说的一样，别把自己太当回事，所有疯狂事在别人眼里也会成为一个插曲而已。

Life will continue，Eva最终还是选择了做坚强的自己，解决了过去和好朋友的纠纷（就像Noora说的，you can't steal anyone. 也许曾经的好朋友早已放下了感情，等的只是你的一声道歉），放手了痛苦的感情，当然也获得了真诚的朋友。

L2：在Jonas的劝说下 “You need to make some friends”，Eva开始尝试交朋友，开始化妆参加趴体，然后就认识了女神noora,vilde,chris,sana,之后就是挪威五美的形成。

接下来就提一些印象比较深刻的地方来说一下其他三美还有小天使isak。

（chris就不说了，关于她的信息量还是不多，暂时就觉得是个会制造娱乐的人。

在五美形成过程有vilde对穆斯林的误解，刚开始问sana和chris是怎么认识的，就可以看出她其实有点点抵触穆斯林，觉得穆斯林有很多条例要遵守，就像她问:“穆斯林不是不能参加Russ吗？

”

于是vilde和观众们也同时受教育了，对吧？

穆斯林并没有像不少人觉得的那样恐怖，恐怖没有的话至少也有刻意和穆斯林保持距离吧。

当sana讽刺自己是失败者:“I'm a Muslim girl in a faithless country.I'm the biggest loser of them all.”（挪威信仰的主要宗教是基督教），其实这也是编剧组的用意所在，希望摆正未成年人对穆斯林的看法。

先科普一下Russ ：一开始提到是Vilde在楼梯里问Eva“我们想知道你是不是已经加入了哪个Russ bus”。

而Eva说自己还没认真想Russefeiring time（就是三年级毕业游行的事）。

“Russ”是挪威的一个传统，高中快毕业的学生要花将近一个月的时间狂欢即“喝酒、包车趴体、每天穿一样的红色裤子”等等。

当vilde傻傻地沉浸于william虚假的爱情，甚至还发了裸照给他，sana就站出来以比较打击的方式来告诉她真相，这种方式当然也是最有效的。

当vilde在责怪sana在趴体上泼酒在ingrid那群人身上，当然vilde就是少了根筋，明明被她们踢下了bus还替她们说话，却不知道sana是因为她们说vilde是个勾引william的slut,vilde和sana对待朋友的态度是截然相反的，vilde也该从sana身上学学待人处事。

就像Sana说的：在我们穆斯林的世界，不能对朋友指指点点，不管发生什么事都站在朋友这边。

而我们多少人能做到这一点呢？

在朋友走错步子的时候，就该站出来告诉她真相，在别人嘲笑朋友的时候，就勇敢出来力挺。

我们当然，并不是Sana在线，也像vilde一样也爱过一个不爱我们的人，设想了他喜欢的类型，努力成为他喜欢的类型，为他刻意减肥，替他找各种不回信息的理由，（Iben）为他给情敌寄恐吓信等，就是没法接受真相“他就是不爱你”。

我们也遇到过vilde说的那样：“你得明白，如果一个人不喜欢你，那并不是你的错，但有多少人能这么想呢”不是吗？

这就是我们的青春啊！

☞下面说一下两个问题，被很多人误解的。

问题一：Noora是什么时候喜欢上William的？

其实Noora喜欢上William的原因，一方面可能是因为william长得帅，但我认为更多的是没有理由地喜欢上了。

看出Noora喜欢他的时候是故意叫Willhelm，这不是曾经喜欢上某人的欲擒故纵hhhhhh本人表示没做过。

其实主要是因为Noora觉得William是个坏男孩，就像我们认为的学校里的成天打架的老大，出现的欲擒故纵其实是她克制自己对他的喜欢，也就是在和自己的三观在打架，在自己的三观里认为不应该喜欢上这样的坏男孩。

从后面William认为应该用比较冷酷的方式来让vilde死心，而noora觉得用温和的方式来对vilde，因为她为了爱盲目减肥而晕倒了。

而且Noora第一季偷看了Isak的手机网页，这一点第二季William的做法就很好（第二季的看点之一也在两人之间的三观冲突与融合，先不剧透。

问题二：小天使Isak为什么拆散Eva和Jonas？

这个问题很多人都多多少少存在一定疑问，有人觉得Isak爱上Jonas，什么我以为我男票的兄弟爱上我，原来是爱上了我男票。？！？

exo me? 其实细心的人可以发现，Isak对Jonas是兄弟情，他们都是99年的，Jonas比Isak大几个月。

Isak在第一季的形象是个小屁孩（还没长大的孩子），当他们在小木屋的时候，一开始Jonas还是给Isak弹了I'm Yours，而Elias一来，jonas就只和Elias弹唱Lose Yourself，而Isak就像小孩一样被滞留在旁边，加入不了他们之中，因而表现得有点不开心。

毕竟Isak没有其他朋友，Isak没有其他朋友，Isak没有其他朋友，这一点要记住！！！

而当Jonas顾不上他的时候就感觉没有人和他玩。

小木屋有点小生气的时候 但当每次Eva和Isak说她和Jonas的事，Isak是不乐意的，Eva想从Jonas那里得到多一点的陪伴，就像在木屋吵架的时候，Elias和isak都在抹鼻子摸脑袋沉默，在Eva生气地躲进房间的时候Isak甚至表现出有点小开心。

Jonas处于中间（对女友和朋友一样好），Eva和Isak处于两边（Eva需要Jonas多花时间给自己，Isak需要Jonas这个朋友），Eva想得到更多的陪伴，Isak就需要牺牲，这就存在矛盾。

特别是Eva是和Isak问话，盘查Jonas，就有种在Jonas最好的朋友面前说Jonas的坏话，当然Isak不乐意，就像他说的，“如果你不信任他为什么要和他在一起呢”。

Jonas不好做（朋友和恋人选一个），Isak也不好做（有种和朋友女友勾结说Jonas坏话的感觉），同样Jonas不开心，Isak也不开心，而Isak当然也刚好有个机会能让他们分开，这对大家都好，毕竟Isak是站Jonas那边的。

当你处在Isak这个位置上，如果你的好朋友的女友经常不信任他，难道最好的解决方式不是让他们分开吗？

而为什么Isak不直接告诉Jonas呢？

因为告诉Jonas就知道是Isak说出来的啊。

所以他告诉了Iben，但他也不是真心的想伤害Eva，他说了，如果当初知道Iben这么会搞事就不会告诉她了。

而且在Eva想转学的时候，Isak也觉得自己做错了还会主动找她视频。

第一季的Isak确实是个还没长大的小恶魔，但怎么好，人不可能不犯错。

另外科普一下，skam里出现的每个角色都有对应的ins账号，除了第三季的even没有，其他基本上都有，就像isak valtersen的账号是isakyaki，Jonas，eva也有自己的账号。

剧组在拍的时候，哪个ins更新了我们都可以看得到。

记得第一季在公交上，Isak问Jonas认识Julian Dahl不？

他说He stalks me.（他视奸我）哈哈哈这个Julian Dahl其实是个剧组设的ins人物来着，后面还问了Isak怎么涨了这么多粉。

此外，拍的哪天挪威在下雨，剧中对应的那天就在下雨。

isak的ins最新那条下面的评论 此外，Jonas的扮演者本来就会玩滑板，超厉害的；而isak扮演者Tarjei也喜欢饶舌。

还有一些在第三季里就不先说了后记：在第一季里看到，向过去道歉的Eva，释怀接受道歉的Ingrid，因爱迷失自我而又勇敢放手的Iben，当然第三季也有Isak为拆散感情向Eva道歉。

致上挪威五美始终我们都是要成长的，做错了事还是要道歉的，对于过去的事情还是得学会释怀，就像下面这个时刻，更加意识到，人生没有过不去的坎。

Love All第一季影评完结

我吻你是因为我忍不住。

我并不是因为酷才和你在一起。

不是吗？

不是。

你拿这个指责我，其实让我有点恼火，就好像我必须得放弃一切来和你在一起。

我抛弃了我最好的朋友，所以当你说我只做那些别人觉得很酷的事，而且没有主见时，对我真的很不公平。

因为我是有主见的，因为我选择了你。

虽然这是一个非常愚蠢的选择，但至少我不是为了变得受欢迎。

非常愚蠢的选择？

对。

一个非常愚蠢的选择，因为它让我感觉自己糟透了。

我开始变得总是会疑神疑鬼，因为我总觉得你们之间有点什么，我觉得如果我们当初那样对宝格丽，那么你也会那样对我。

或许是我活该，所以才变得没有安全感，变得绝望，你的想得变得比我的主见更重要。

不应该这样的。

我得去找回我的主见，我得自己一个人去寻找。

我觉得Eva值得更好的，每个人都值得更好的。

有剧透！

虽然前两集看的很费劲，但是看进去了以后真的挺逗的。

女主eva一开始黏黏糊糊性格我很烦很烦，特别想弃剧。

约纳斯的眉毛更让我受不鸟，恨不得拿修眉刀冲进屏幕给他修了。

我以为这是渣男贱女的破事，感觉没啥意思嘛。

但是挪威五美纷纷登场以后画风一转，我才明白这讲的是许多人不断改变成长。

几个女孩，eva前后的情感和性格改变最有意思，演的也最好。

女神和萨娜思想比较有火花。

萨娜小姐姐太彪悍了，十个薇尔德也战不过她……傻白甜和小胖子无感。

eva和约纳斯从第一集就一股要分手的味道。

不信任是爱情腐朽的药引。

何况他俩的破事儿，闺蜜撕逼，小三上位，渣男出轨，还有吸dm，勾勾搭搭。

两个人都对爱情没什么操守（最后约纳斯似乎有了，可惜eva又作死，又有小恶魔捣蛋，还是be）。

他俩分之前我盼着他们折腾的越厉害越好，分的时候反而有点心疼他俩了。

但是谁让他们一开始做错事，后来自己又把信任作没了的。

女主的经历告诉我们，把爱情当一回事不要紧，但是不能为了爱情毁了友情。

被生活劈几次也不要紧，劈多了就不当一回事了。

这几天重温完《羞耻1-4》，突然发现第一季是2015年的，距今已经过去10年了。

2015年，距离新冠还有4年，距离俄乌战争还有7年，距离特朗普二度当上美国总统发布驱逐移民还有10年，而当时的我们对未来一无所知，看着《非正式会谈》觉得地球村是那么近的概念，相信着世人生来平等而自由。

2025年如今再看《羞耻》感到很唏嘘，爱与和平被仇恨的声音淹没，分裂着全球人类文明。

上野千鹤子：不要忘记不是谁都像你那么幸运

当我们去专注求同存异，理解就会变得容易一些

我们决定着要传承何种价值观30岁的今年仍然感动，我仍然是个理想主义者，悲观的理想主义者，身处鸿沟依然仰望星空，虽不能至而心向往之。

这也是我想对很多不团结的女生说的：请别再显白自己比被称为激进的女权主义者们强 父亲苦口婆心我的反男性专权祠堂传统：“大家都这样活，你为什么要不一样呢？

”因为我不愿意隐藏真实的自己虚伪的活下去，我不愿意在清楚家庭中对女性不公平还要自己加装不在意。

我想对自己诚实。

以前我没有很认真去看过《羞耻》，初看的时候是因为腐剧先看了《羞耻3》，今年重温才注意到《羞耻》系列是女导演 尤莉娅·安德姆 Julie Andem 拍的，怪不得总能在剧中感受到一种女性意识，对剧中每个女性角色都带着善意，我觉得《羞耻1.2.4》是女导演作为过来人姐姐给女孩的青春情书，尤其是《羞耻1》以伊娃选择了自我为结局。

自我，是男权社会里女孩的稀缺品质，青春期的女孩跌跌撞撞的成长，被社会对两性的规训带着走，很多女性选择阉割自我去让自己符合社会对女性的标准，要做乖巧的女儿要做懂事体贴的女友，从此就再也没有了自我，或者说明确的自我。

我也差一点就失去了自我，因此对此感触很深。

在我高中的时候（2012-2014），那还是个对女性可以光明正大评价“处女是好女孩”“黑木耳”“公交车”为正常的时代，我感觉到冒犯，可是身边的女性都不以为意，更何况发明这些词去审批的男人。

那些不以为意的女同学本性不坏，她们被环境规训遵循着传统走阉割掉了女性意识的自我 ， 像剧中的维德批判着某些流言中的女生淫荡， 没有读大学的很早就结婚生子然后朋友圈都是家庭了。

没有人坚定的告诉我我感觉到被冒犯的感觉是正确的，我当时也没有清晰的知识去像诺拉一样指出“男人不会到处去说某个男生是淫荡。

”，高中的我甚至不知道女性主义这个词，也没有离开过我在的小县城。

因为男生们不会到处说别的男生淫荡，而女生早已从内部分裂

今天我会坚定说：我不会要一个能被勾搭走的男朋友，也不会和一个因为谣言就说别的女生淫荡的女生做朋友。

幸运的是我没有一直留在那个祠堂狭隘文化的环境，我考上了大学去了大城市，遇到了想法和我一样感觉到对性别歧视不适的大学女同学们。

离开男人主导的贴吧，我在豆瓣、小红书、微博都遇到了很多“互联网嘴替诺拉”，而我也开始看女性主义的书，逐渐从一个被言情小说催眠的真爱脑成为了更关注自我成长的人。

十年过去了，高中的女同学几乎都已经结婚生子，大学认识的女同学很多都没有结婚。

当然，我并不想说不结婚比结婚更优越，但是我觉得有自我是比没有自我好的：宁可痛苦也不要麻木。

什么是自我，简而言之就是：永远把自己的感受置顶。

对自己诚实。

天空一声巨响，五美闪亮登场我很喜欢这五个女孩，在她们身上我可以看到自己的影子。

《羞耻1》中有3个对照组：自我很鲜明的诺拉/萨那/克里斯，自我意识成长的伊娃，以及自我意识最弱最是一切为正常的维德。

诺拉很早就独立生活和经历过性爱幻觉的幻灭，她对生活抱着善良和正义的原则。

萨那以穆斯林身份在异样眼光里长大，伊娃正在经历真心带来的伤害痛，而维德是随波逐流的代表：她想融进别人的圈子，但在这之前还没看清自己。

没有一次飞翔不需要挣脱地心引力，也没有成长是没有阵痛的，我们在痛苦中认清自己的样子：有什么是宁可痛苦也不愿意妥协的。

会犯错，会难过，会害怕，但是很幸运有彼此的陪伴和守护，度过了痛并快乐的青春。

从《羞耻1-4》，剧中人是3年的时光。

如果时光重来，她们还会作出一样的选择吗？

初中为了爱情“背叛”四年的好朋友的伊娃，不会知道这段感情在拉扯了整整一季还是在高一分手了，而且在恋爱期间男方从未给她口过😂但是分手后就听到他给高三女生吹嗨的消息==（无法原谅啊hhhh💢）。

后来双方各有新欢，高三同时被甩又吻到一起（第四季）但是否复合是开放式结局。

有一天你会知道，有些人遇见是为了让你在迷失自我的痛苦中意识到自我的重要性，无论复合或是分开，伊娃已经成长成把自我放在第一位的女生，已经可以更成熟对待生命中的感情。

“把卫衣还给他，找回完整的自己”“他是个失败者，但你不是”伊娃和诺拉真的很有力量感高一时候迷恋威廉的维德，低自尊到甚至甘为"活力战利品”，不会知道她会在高三才遇到真心待她的男友马格纳斯 。

努力去加入各种女生群体却处处碰壁的她，不知道她已经在无意中已经遇到了珍贵的友情。

和第四季的“失败者联盟巴士”呼应，宿命感拉满用强势的外在来保护自己身份认同的迷茫和用信仰来寻求平静的穆斯林女孩萨那，不会想到自己会和这几个挪威女孩后来走的那么近，这个“失败者联盟”会那么温暖，还和同性恋成了朋友。

一直不喜欢威廉，能说出这种不尊重人的话的男生和后面威廉的尊重诺拉的人设太割裂了

路见不平的侠女诺拉化身嘴替，杉菜的感觉一直在用要做对的事情要求自己所以有时候对自己不坦诚的诺拉，不会知道她即将爱上朋友喜欢的男生，“（当时的她觉得）从身份到性格都是错的人 ”威廉，纠结一季后终于在一起搬出去和威廉居住却因为她没去质控威廉哥哥而冷战，心灰意冷回到挪威8个月断联上演失恋期，然后一个邮件又和好了==emmm幸好后来她把室友情放在追随男生而去的爱情之上。

这时候对大眼哥还是星星眼😏你的强在下下季伊萨克还在柜门前苦苦挣扎，不敢诚实面对自己的性取向，伤害了伊娃，间接引爆了伊娃和浓眉哥的分手导火索。

他还不知道当自己诚实面对自己后，自己未来可以强大到给另一个比自己年纪大的男生安慰，照顾躁郁症患者，开导穆斯林朋友。

身处成长风暴中的她/他，一样迷茫。

就像《15岁的自己》唱的那样：不确定自己的形状，到处和世界碰撞。

每个阶段都有每个阶段的迷茫，彷徨着不知如何抉择，当时觉得天大的事情，只要走过那段时期回头看，除了生死其他都是小事，甚至有的人为了活得诚实连生死也能看淡。

---💕---回到剧中- 💕 --《羞耻》系列是女导演送给成长中的女孩的一封情书，是男导演拍不出的女性视角，男导演可以拍少年的青春，却拍不出真实的少女的青春，每次我在影视剧中看到会心一笑的片段，去看导演：果然是女导演。

让我们来看看这封只有女孩懂的青春情书。

{ 女孩的青春困境：你的青春期有遇过荡妇流言缠身的女孩吗。

}

《羞耻1》的第一季第一集主题是女性内部的荡妇羞辱问题。

高一新学期，伊娃想要加入女性朋友的群体，却被曾经最好的初中朋友说她画了眼线的样子“像个荡妇”，伊娃很奔溃，路过的诺拉安慰了她。

（说到荡妇羞辱这个词，在男性世界里却没有对应的羞辱性词汇，没有“荡男”甚至男人以淫荡为荣，上野千鹤子在《始于极限》书中说过：“性和道德是两回事，但是男性主导的社会把性和女性的道德绑定，对男人却没有这个道德标准，以此烙下思想钢印去规训全体女性。

”我从贴吧满屏的“黑木耳羞辱”时代成长过来，那也不过是13年前的事情。

13年后，男人们再也不敢随意用“黑木耳”羞辱女性，在男人造谣想要引导荡妇羞辱的帖子下也会有强烈的女性声音去反对荡妇羞辱，我真心感到安慰，00后、10后以及后来的妹妹们比90后敏锐和敢于斗争，值得90后及各位姐们学习。

💕 ） { 青春的性困扰：女孩需要怎样的性教育？

} 维德想要和男生发生性关系，并不是因为她爱那个人，而是担心自己是处女会被嘲笑，所以后面她有了性生活后也是大肆分享的，这更像是在性文化为潮流里的“社交货币”，需要证明自己是有男人要的去体现自己的存在价值。

当男人不愿意给女人口，却认为女人口男人是“基本流程”作为一个过来人，从言情小说“一夜七次郎”洗脑到自己也谈了恋爱真实体验了性运动，我只能说言情小说真的建议315打假🚨，也许是因为我是在毕业后二十几岁才体验，韩剧《好久不做》比较写实：十几秒的而已。

我真的想对女孩子们说，你有要求戴套的权利，不带套不仅会导致疾病，严重的还会怀孕，如果对方真的在乎你一定会戴套，为了自己爽而不顾你的安全的男人是错的人，不值得你对他以自己的安全为代价（以前的欧美情色片都是戴套的，现在全球历史倒车，男凝主导了情色片尤其是岛国片全部是不尊重女性感受的，劝你不要和从岛国片那里学习两性的男人在一起。

）口不口是你的自由选择，你不喜欢就可以拒绝，千万不要为了讨好对方去委屈自己。

建议女孩子可以看80年代的情色电影，那时候的电影女性角色还能长腋毛和Y毛。

也建议女孩看21世纪的小黄片，尤其是东亚的，分分钟对男人祛魅，须知京东销量第一的男性消费品是壮阳药。

关于性的辅助教材推荐上野千鹤子参与的《始于极限》，有助了解两性的心理，更自在去面对这个运动。

仅仅是一种短暂的运动，不必和女性道德绑定起来，当然一定要做好安全措施。

【爱情：爱情像一个网红景点：看着别人晒得照片很心动，自己去了才发现滤镜开的太重】 {女孩的友情：男性无法替代女性友情，朋友比恋人更长久，最佳损友终会和解}

伊娃像旧时闺蜜英格丽道歉她破坏了她们的友情比起执着于“小三”的雌竞论调，如果我们对同性恋能够说“他只是刚好喜欢的人是个男人”，为什么我们不能接受异性恋的“她只是刚好喜欢的人是朋友的男朋友”呢？

一段感情里需要负责的是男女双方，能被“勾引”走的男人本质上是不尊重自己的感情伴侣。

当然，“勾引走”这样的一个男人，你怎么知道他不会再被下一个谁“勾引走”呢？

如果他可以这样对前女友，那么他也可以这样对现女友

最终伊娃选择分手去找回自己的主见，就像依萍跳桥去找回自己的刺

但是你为什么要和一个你不信任的人在一起呢伊娃和英格丽是四年的好朋友，她情难自控喜欢上了朋友的男朋友，作出了“愚蠢的决定”伤害了英格丽，一开始导演没有明说这条线，但是第一季的第一句主题“你看起来像个荡妇”就是英格丽对前去示好的伊娃说的，让内疚的伊娃直接奔溃。

伊娃假装不在意，家里却还没撕掉她们的照片。

英格丽很在意，比起失去前男友更痛苦的是失去朋友。

伊娃在被伊萨克背叛后更加感同身受了被背叛伤害的痛苦， 伊娃诚实面对自己，和英格丽把话说开请求原谅，英格丽没有选择原谅，但是接受了她的道歉，两个人两败俱伤的释怀了。

不知道为什么，看这段的时候想起《失恋33天里》同样的“抢闺蜜男友”剧情，朋友对黄小仙说：“我们曾经那么好，不是吗。

”男人亦能说将女人“让给兄弟”，为何我们不能“让给姐妹？

”这时候她们才16岁而已，谁的青春没有做过一些傻事？

谁的人生没有一些做过傻事的阶段？

不必因为一分钟的痛苦，就放弃还有58分钟快乐的机会。

不必放大某个阶段的错误选择，人生还需要做很多决定的选择。

你没有怀孕，好朋友替你松一口气从学妹变学姐，从小鲜肉变老腊肉，不过是转眼间的事情，那些当时觉得天大的事情，其实是那么普通。

你放过自己，天地宽。

你执着不放，世界就小的只剩那件事。

这种会心一笑，只有我们懂 女生之间的感情可以多么美好？

看看新闻出去一起旅游的基本是老闺蜜而不是老夫妻就知道了。

好的友情会帮助你形成健康自我，人是社会性动物，和别人交流思想也可以增长自己的思考宽度。

挪威五美的感情真的很美好，尤其是塑造了一个不需要男人也有大把话题、没有爱上一个男人也互助的女性团体感情。

好朋友关注你的感受。

好朋友和你讨论女性主义，带你女性意识觉醒。

好朋友和你讨论女性主义，纠正你的“荡妇羞辱”是厌女行为，纠正你谈论更宽阔的世界，带你女性意识觉醒。

好朋友和你一起看装货好朋友和你讨论性运动，关注你爽你的感受而不是怎么取悦男人，好朋友替你担心你糊里糊涂怀孕耽误自己的人生，好朋友“无论发生什么事都先替你撑腰”

好朋友是你迷茫时候的一盏灯，在你自我放弃把自己低到尘埃里的时候提醒你别忘了自己的权利

你有权利为自己辩解好朋友有时候说话很犀利是为了“打醒你”，不忍看你自我欺骗滑向深渊

不把真相告诉她 那才叫恶毒好朋友有时候说话很犀利是为了“打醒你”，不忍看你自我欺骗。

好的朋友有时候说话很犀利是为了“打醒你”，不忍看你自我欺骗。

好朋友有摩擦却不会就此推翻感情，脆弱的时候不用自己扛，好朋友会陪你直面人生的风浪。

这就是女生的友情，不是为了一个男人撕逼，不是离开了男人就没有话题。

在平行时空，我相信她们还会陪伴着对方走很长的阶段，即使不能够还是做了“最佳损友”，那些一起走过的日子的温暖也足够给人生力量。

在端午三天假期看完了整部剧，连花絮都看完了。

真的很喜欢这部剧，像很多弹幕说的，真的是青春教育片。

每一季以不同主角视角，讲述了他们面临的各种挑战、挫折，以及勇气的故事。

不得不说这部剧真的拍出了青少年细腻的情感:他们的不安、他们的勇气、对世界的反击，都是青春最美好的情感。

看的时候真的会感慨，青少年的感情真的很纯粹，对待朋友就要无条件支持，对待爱情就要积极争取，付诸一切也愿意。

真好。

第一季，是学会放下eva喜欢上好朋友的男朋友，后来在他们快闹掰的时候终于得到了尤纳斯。

她知道这段感情是不够道德的，因此跟尤纳斯在一起后患得患失，变得多疑。

到最后这件事被人曝光，被V指责，她开始思考她自己为什么会变成现在这个样子。

后来她懂了，因为彼此这段的关系让她倍感压力，她还没有成熟到可以完全不顾外界的鄙夷，以及对彼此足够的信任。

所以最后即使两人是相爱的，她还是放下了，因为自己还需要时间去重新接纳自己。

这篇剧评来自我在笔记小组做的一篇笔记，转发到这里，希望能对大家有所帮助。

这是笔记的链接：https://www.douban.com/group/topic/232358065/ 《羞耻》这部剧的导演和编剧是同一个人，她在拍第一季的时候，应该还不到30岁，不过创作和年龄基本上没关系，而且《羞耻》写的其实就是高中生的生活。

她为这四季选择了一个非常好的统一性——青少年时期所做的羞耻之事。

这其实是在用成年人的时空来凝视过去的时空，用当下的眼光回望当时的看法，所以虽然《羞耻》在第二季就陷入了不知所措的状态，但却通过明确的大主题顺利完成了四季拍摄。

一共四季的《羞耻》我认为做得最好的是编剧一心一意完成的第一季，最不好的是陷入混乱的第二季，第三季和第四季差不多，但第四季要比第三季更努力、更成熟，这其实就是编剧的常规制作走向了正轨的样子。

下面就来谈谈第一季。

第一季究竟优秀在何处？

概括来讲其实就是两个字：体验。

第一季中所写的内容完全基于一个人最真实的体验。

情感上，从女主角艾娃与男友的交往状态，到艾娃始终背负的强烈负罪感，再到艾娃由于前史事件而完全消失的安全感……这一切都是真实的人类情感。

并且，导演不仅表现出了这些最真实的情感，更是用真实的体验将故事完整地串联了起来，这才是最难得的。

我们回头梳理一下第一季：在故事开始之前，女主角艾娃做了一件完全有违于普世道德的事——与最好的朋友的男友成为了情侣，也就是“抢”了朋友的男友。

（多么大胆的设定！

我们现在不妨好奇一下为什么编剧有胆量将这样一名女生定为主角）这件事一直在影响艾娃和男友之间的关系，起初这种不稳定并没有在明面上显露出来，直到一个关键性的误会事件：男友其实是去找前女友的哥哥吸大麻，而艾娃却一直以为男友是与自己的好友旧情复燃了。

再加上伊萨克的暗藏祸心、推波助澜，艾娃与男友爆发情感危机，而正是此时，一个更大的、始终存在的误会显露了出来——男友从不真正了解艾娃的想法，他始终在用自己的想法对艾娃进行评判，于是清醒过来的艾娃为了让自己走上自己生活的正轨，做出了最关键的人物动作：主动分手。

而这才是在表面的这段爱情故事之下编剧真正想表达的内容，第一季之前的一切场面其实都是在为艾娃提出分手做出的统一性上的努力。

说到这儿，其实我们也就能看出编剧的思考动作大致上是这样的：她最早想好的其实是最后的那个分手的场面，其他的内容完全是从分手场面倒推出来的，这也就能解释一开始的那个问题——为什么编剧如此大胆，敢于设计这样一个前史事件在女主角身上。

自然是因为她早就想好了后面要发生的一切，而她要讲的内容只有这一种呈现形式是最好的，只有这样才能表达她要表达的东西。

第一季中编剧的创作几乎呈现出了一种浑然天成的状态，我很怀疑她都不是用倒推的方式在写，而是直接完成了剧本雏形，可能有些段落比如“误会旧情复燃”这段情节还是略显粗暴，但也切实地达到了编剧想要的效果，而且也并不是不合情理。

而这种浑然天成正是源于之前说过的那两个字：体验。

体验可以将生活中感受的复杂性以艺术形式呈现在作品中，而一旦作品缺乏了体验，很容易就会呈现出一种干瘪的、概念化的状态，而通过体验创作的作品则更能呈现出那种完整的复杂，不知道看过第一季的朋友们有没有体会到那种生活性的、混沌的复杂，其实和其他三季一对比就会感觉明显，因为另三季都没有这种因为体验而存在的复杂性。

回到写作老师曾说过的那句话上：“散文课不是技术性的，而是实实在在的朴素感受。

而这种真实的感受和体验它不是所谓的具体情境，而是如果把它放在那，它就成了具体的形式、具体的情境。

”《羞耻》的第一季也就是具体的形式、具体的情境了。

当下的商业剧能做到这种程度的凤毛麟角，我刚看完第一季时心中一惊，突然警醒——这才应该是我们创作的标准。

而看过了后三季，我则更清晰地感知到了这一点：技术虽好，但体验的缺失是永远无法被技术弥补的，只有体验才能做出真正的作品来。

我为什么才打开这个宝藏电视剧！！

第一季里最让我感动的片段有三个：1⃣️Jonas跟Eva解释并告诉她要相信自己，这里面Jonas对Eva很温柔，他好爱Eva；2⃣️Noora放比伯的歌安慰Eva天哪这里真的又温暖又感人；3⃣️最让我感动的是Eva和Ingaid和解那里，看到两个人都红了眼眶还有Eva的一大番话确实能感受到真情。

Eva多Ingaid的独白五个女孩性格很不一样：喜欢Sara和Noora，性格强有主见也很温暖；Vilde就是很没大脑的感觉；Chris是搞笑担当，她应该去和Isak调情（不是）；Noora是主角所以表现得很细腻，她就像大多数青春期的女孩子，渴望友情渴望爱情有时却不够勇敢不够笃定，敏感多变，很真实。

五美出街Eva最后要跟Jonas分手我大体能理解一点：虽然我们很相爱但这份爱却是建立在珍贵友谊的毁灭、背叛与不安怀疑的基础上，它让我讨厌自己让我疑神疑鬼，所以我要去找回真正的自己了。

内核就跟要找一个能让自己变好的人差不多。

Isak笑死我，仗着自己脸好看四处搅浑水，可是真的好好看哦第一季这个金毛我爱了！！

每一次他和Chris的疯狂对视、坑Eva时面不改色心不跳、最后圣诞看着Jonas的深情表情让我觉得他在第一季就是一个搞笑担当。

与Chris眉目传情的小天使

坑Eva面不改色心不跳的小恶魔为什么剧名叫skam大概就是说每个人在青春期都有的羞于启齿却无比真实的情愫与想法，虽然生活的方式不一样，但人类的情感是共通的。

Eva真的很美呀！

最后再感慨一句，挪威高中生的生活非常丰富多彩了，没想到冷淡的北欧是如此damn hot。

而且她们的腿都好真实，素颜也很真实，爱了！

突然想看，就从第一季开始了，不知道第三季很火。

第一季是eva的故事，我看完只觉得每个人都会遇到很多羞耻的事，无论他or她有多完美，总该成长的，skam让我感受到众生平等，sana也真的给了我很多指导。

我看第一季的时候很痛苦，拍得太真实，感觉就是发生在身边的事，但是我看得云里雾里，差不多到最后才觉得好看起来