卡特教练

篮球的确改变了很多人，特别是美国的黑人。

光荣之路冲破了种族的禁忌，而卡特教练则是冲破环境的束缚。

NBA的很多黑人球星依靠打篮球拜托了从小的颠沛流离，摆脱了周围大多数黑人的生存模式。

而卡特教练做的，就是教他们认识到，篮球可以改变他们自己的命运。

并且是，拼死坚持，与外界的噪音对抗，只遵从自己的内心。

上大学，对于这些篮球高中生而言，是非常有必要的。

NBA也在2005年宣布了禁止高中生参加选秀的规定，也是对这一路径的支持。

毕竟，根据统计，60%的职业球员在退役后，没几年的功夫就会把他在篮球生涯中的所有积蓄都花光，因为在他们职业生活中习惯了奢侈的生活，等他们花光了所有积蓄后，对于只会打球的他们来说，接下来的生活是惨不忍睹的，所以官方禁止了高中生参加选秀赛，可以说官方真是用心良苦啊！

叫我们不得不以敬佩的目光去看待。

所以说，能借助篮球，去往大学，从环境到心性，从外到内真正去改变这些孩子，才能真正地让篮球帮到他们，而不是只是一时的玩具。

佩服卡特教练，他是那种知道有坑，看到身边人掉过坑，现在回来大声疾呼，让那些懵懂的孩子跳过那些坑的人。

即便周围人不理解，冷嘲热讽甚至恐吓侮辱，也没有放弃坚持。

卡特，不仅仅是教练，更是教父。

孩子们遇到他，很幸运。

孩子们选择相信他，他也很幸运。

这也让我想到了我们上学路上一路管着我们的老师，他们帮助我们对抗惰性，对抗玩的天性，让我们不至于为一时轻松欢愉而错失前程。

虽然最后上了大学的我们不一定就是成功了，但是至少给了我们平台和机会。

人生路，总是自己走出来的。

对比一下没有上大学的年轻人，你是不是幸运多了？

在此，我也感谢一下我的卡特教练们！

谢谢你们，成就了今天的我！

虽然我不在美国出生也没有很小就到美国去打球，但是对于美国各个社会阶层的接触和我個人在中低层社会的桀骜不驯使得我有理由去评论这部电影带来的关于美国社会的那些让我思考的东西。

我要表达一下自己的看法。

甚至是篮球以外的看法。

和电影里的运动员们一样。

我也在美国的高中运动队里当了四年的学生运动员。

也就是电影里所谓的student athlete。

而在我的高中生活之外我也利用闲暇时间去打club sports一类的。

对于美国很多城市的黑人区甚至是枪击案经常发生的地方我也都走过。

在club sports的队友的朋友和电影里卡特教练所说的一样。

坐牢的坐牢。

被枪杀的被枪杀。

整个篮球队24个人中有6个因为各种原因不在人世。

而这在罪案云集的圣路易斯、新泽西州的Camden、底特律及其周围地带和南北加州Richmond (电影的地点)、Oakland，和大家经常在说唱里听到的Compton已经不算特别多了。

当年Snoop Dogg的队友一半以上都被枪杀。

而只有1/7現在在社会上做很低薪的工作。

这部电影既然是根据真实的事件拍的，那么里面的內容在我看来虽然稍有一点儿夸张但是大部分都可以反映现代街区 (这里种族分化为黑人所谓的hood) 社会的问题。

卡特教练本人是黑人。

而他也就年轻黑人的坐牢率等等给出了很多数据。

虽然這些数据不全是正确的，但是很接近的数字足以反映问题。

我本人有很多黑人朋友。

我的室友是黑人。

我平时跟出去吃饭的也是黑人。

我的一些技能师傅是黑人。

甚至我的女友都是黑人。

所以我想就电影里反映的种族问题说一些细节。

电影里对于Richmond这个小地方的摄像 (其实部分地点不是) 让一些Eminem的粉丝们会想到底特律的8 Mile Road。

我本人两个地方都去过。

这种下车就可能被无原因骚扰的地方是低层和中产的分界线。

电影如此刻画Richmond也是为了营造一个低层街区社会的气氛。

这些街区里并不是所有的地方都长那个样子。

但是突出这些有非主流社会的特点的建筑和装饰便给人一种感觉。

包括街上的人的毒品交易。

我也看见过，接触过，甚至参与过。

这些是黑人街区非主流社会中的主流。

是他们寻找乐趣和快速得到大量的钱的一种方法 (看是买是卖)。

但事实上也许就如一些人说的，这种寻求快乐的方法不一定是”健康“的。

卡特教练对于n**** (不知道的话请搜索N-word或看电影就明白了) 这个带有歧视意义的词表示不满。

而在黑人基本各个层次的社会里，这样叫对方事实上不一定就代表着贬义。

这个电影里描绘的低层社会里这个词非常常见。

因为年轻的黑人用这个词来称呼自己的朋友表示很铁的兄弟。

黑人中产社会里也有人这样称呼自己的伙伴。

但是也有一部分人对这个词特别敏感而甚至痛恨。

就像卡特教练。

历史上n****是白人奴隶主用来称呼他们认为比自己低等的黑人的词。

现在黑人泛滥使用这个词的深层含义不但是表达自己的兄弟心，而且表达了一种对社会压迫的反击。

你不是叫我n****么? 那我就这么叫自己! 80, 90年代的说唱是最好的证明之一。

这些历史使得这个词表面看起来有了一种对黑人这个种族的empowerment。

但是痛恨这个词的黑人也没有错。

因为历史难以就这样让它过去。

其实我的黑人朋友们有时候也这样叫我。

但是我绝对不会在他们面前说这个词 (根据语境有的时候还是会说的)。

卡特教练对词的痛恨这个反映的是高层社会和保守派喜欢讨论的素质和道德问题。

一个值得深思的地方是在黑人高层社会没有人用n****叫对方。

说到黑人群体中的阶级分化，一个我一直在思考的问题是：所谓的黑人中产阶级 (Black Middle Class) 是否存在?队员在大巴上被教训的時候Cruz问教练难道winners不是他想要的么。

这不得不让我们再次深思到底什么是winners和到底卡特教练要的是什么。

到底什么是winners而且为什么篮球是privilege都不是一两个字可以概括的问题。

教练这个时候却沒有说话，仿佛是肯定了Cruz的说法。

但事实上，我个人觉得这是可以留给观众们思考的悬念。

在美国携带枪支的前提除了必须是美国公民 (当然了你要是想的话还是可以摆脱开这条规定的) 和18岁以上以外就是要从来沒有犯罪前科。

美国人经常掏枪而不开的原因第一是起威慑作用，第二是起自卫作用，而第三则是一个人犯我我犯人的概念。

在美国嘴仗很常见的原因也是因为一旦一方先出手另外一方便有足够的理由来打对方。

低层社会、公立小学，都是这样。

而在中国好像打小架常见得很。

脑子一热甚至可能抓起旁边修鞋的鞋匠的锥子來进行恐吓。

若在中国合法枪支那么也许真的会变得很乱 (谁知道呢)。

回到美国。

即便如此，枪杀的现象依然很常见，而最后的结果很多情况下不是被杀就是进监狱。

其实美国很多警察都是吃干饭的。

破案能力差得惊人但是却像中过的城管一样施行暴力。

美国街区的一部分黑人一旦在任何情況下枪杀了某个人，他们的想法首先不会是恐惧。

这是一种麻痹作用。

每天穷困潦倒却没有足够的精神支柱的生活可以慢慢地麻痹自我。

再加上街区外其他种族的不友好，思想是可以被扭曲的。

这些形成了一种循环，病态地影响着街区黑人的每一代 (有兴趣请搜电影Menace II Society)。

我们还看到第一个站出來帮Cruz做俯卧撑的是Channing Tatum，一个白人。

这是个引发争议的细节，仿佛这部电影在进行歧视。

因为一个讲述主要是黑人运动员的电影里让一个白人去当开启帮助队友保持团队精神之门的那个人似乎反过来会让很多人否定黑人，觉得他们没有白人无私或者有团队精神。

虽然我个人的看法是制作电影的时候只是一个运动员来体现这些精神，但是我完全理解这个细节能带来的争议。

就像很多其他电影细微地对于黑人形象的扭曲或者白人形象的美化一样。

美国梦 (The American Dream)是在美国所有种族之间不断的话题。

直接关系到挣钱。

在黑人街区里工作挣钱也许都是顶端了。

记得有一个叫Gangsta Rap的组合在他们的一首蛮搞笑的歌N**** N**** N****里有一句词："Why you ain't got no job? 7 dollars an hour won't feed my dog!" 挣钱和上进心有一定的关系。

而在街区，那些上进的心在我上面提到的思想的扭曲和病态循环中也就渐渐消失了。

而这部电影用高中生的故事来说明体育训练的时候甚至是在日常生活中都要有寻求上进的心。

卡特教练就黑人数据说事儿的细节又追溯到这个品质：你是否想比你们的父母强? 在中国上进心和奋斗是被珍惜的宝贵品质，是值得尊敬的。

在美国的高层社会，比如我的私立高中，不合群而勤奋拿好成绩的亚洲人们依然受到足够的尊敬。

虽然不是青年人之中最流行的那个花花公子或者天仙少女，但是也會得到应有的尊敬和相对公平的待遇。

即使种族歧视并没有结束，很多亚洲人们也可以忍气吞声地去用上进心来努力实现美国梦。

但是低层社会的人会很容易就被高层社会的人认为他们是很不咋地的社会渣滓。

在这种情况下，能从街区社会走出来的人，比如卡特教练，就提倡上进心和勤奋。

这样做的原因是这些黑人孩子在社会中得不到足够的照顾。

他们生下来就因为他们的种族和肤色而没有白人可以有的一些特权，所以勤奋上进是唯一可以让他们有可能得到一些机会的方式。

很多亚洲人，当了解自己不是白人而不一定会被照顾之后，用同样的方式去追求自己的梦。

这部电影虽然看起来是一部很老套的励志电影，但是我个人觉得他反映了美国社会的好多好多。

虽然这部电影还不足以改变一个种族甚至一个社会，但是它反映的现象和倡导的改变是毋庸置疑的。

美国人放松的心态有的时候掩盖了他们的感情，也使得卡特教练这部电影在他们眼中成为非主流。

美国是一个逻辑和理性大于感性很多的国家，而这也在美国人平时听的音乐里看出來。

我亲口听见过我一个牙买加裔的黑人朋友说：“A lot of people don't like this song 'cause it's sad." 崇尚逻辑我觉得可能每个社会都会有，而且也是件好事情。

但是美国为什么很多时候这么反对感性呢? 也许Frantz Fanon写的一本叫做Black Skin, White Masks的书可以给一种解释。

希望本人不才的评论和描述可以给观众们带来一些启发。

我非常喜欢这部电影。

他甚至改变了我的生活方式。

而拖到今天才写影评也是因为我一直在思考很多电影里的小细节。

美国是一個有原則的国家。

但是却是一個滥用民主的国家。

这个国家事实上并不民主，但是他所拥有的原则足以使适应社会的人有足夠的安全感。

而如何适应社会，选择什么样的生活，适应什么样子的社会，则是人自己的选择了。

美国人的典型特点也隐含其中：不干涉你的选择。

给你自由做自己的决定。

我还在思考：真正的民主存在么? 适应主流社会会失去什么?感谢豆瓣。

感谢观众们。

当家人、学校及社会各界，对这群孩子都不报任何希望的时候，就连他们自己不知道自己除了打篮球还能干什么的时候，卡特毅然选择了做这群孩子的教练。

卡特教练在整个过程中遇到了无数的麻烦，但是有一点始终坚持，就是坚持协定。

哪怕因此失去几个最好的队员。

因为教练对于结果和坚定，对于协定的承诺的信心，比什么都重要。

尽管卡特为此承受了很大的压力：学长家长的指责、校方领导的不理解、孩子们的抵触情绪。

但卡特依然坚持自己的观念。

一个团队的领导就像是浮在水面的鸳鸯，人们通常只能看到它浮在水面上优雅的身姿，却看不到它在水下面拼命划动的双脚。

卡特选择了一个人默默的承担这些。

后来，卡特终于让孩子们懂得了人生的真谛。

当学校为孩子们打开训练馆时，而孩子们却选择了学习我们最大的恐惧不是因为我们不够好；我们最大的恐惧是超乎自己想像的能力；我们害怕的其实是自己的光明，而不是黑暗的一面；畏缩的态度不能改变世界，隐藏自己内在的潜能并不会让你身边的人觉的更有安全感；我们都应该去发挥最大的潜能，就像小孩子那样，不只是我们其中的几位，每个人都一样，当我们让自己发光时，我们不自觉的影响到身边的人，让他们也能这么做，我们不但摆脱了自己内心的恐惧，我们的存在也自然而然的解放了别人。

1.自己做选择并承担后果，也是成长的一部分卡特执教的高中并不好，他的儿子则在另一所很好的高中就读，儿子很想为爸爸打球，于是跟老。

爸谈判，许诺他可以兼顾篮球和学业，求老爸相信他。

教练思索片刻，他儿子说出了这句话:自己做选择并承担后果，也是成长的一部分。

每个父母都希望孩子好，希望能替孩子选择一条更好的路。

同时，需要不断告诫自己，尊重孩子的意愿很重要，试错也不失为一种成长方式。

2.战胜自己比赢重要电影最后的那场比赛，里士满这匹黑马对战州里最牛篮球队，结局他们输了。

教练说了一段振奋人心的话:你们今天和冠军没什么两样，和冠军一样从未放弃、斗志昂扬，你们今天做到的远比输赢更重要，比明日新闻、体育头版更重要，你们所做到的，是某些人一辈子追寻的，那就是战胜自我，我为你们感到骄傲。

是的，人的对手永远都是自己。

战胜自己那就所向披靡。

3.我们注定影响世界电影中，卡特老问那位叛逆队员，你在害怕什么。

这个队员最后说出了一段非常耐人寻味、击中人心的话:我们最害怕的，不是无能。

我们最害怕的是，是前途无量。

我们真正害怕的是我们。

光明的一面，而不是阴暗的一面。

无所事事毫无。

意义，畏手畏脚不能改变什么，只能让人感到不安。

我们注定影响世界，或小或大，每个人都一样。

让我们发挥潜能，才能让人们受到鼓舞。

还有更多的是，篮球比赛，确实，体能很多时候就能决定比赛走向。。。

后期有机会带新生我要体能为主。

Our deepest fear is not that we are inadequate. Our deepest fear is that we’re powerful beyond measure. It is our light not our darkness that most frightens us. Your playing small does not serve the world. There is nothing enlightened about shrinking so that other people won’t feel insecure around you. As we let our lives shine, we unconsciously give other people permission to do the same. As we are liberated from our own fear, our presence automatically liberates others.

Our deepest fear is not that we are inadequate.Our deepest fear is that we are powerful beyond measure.It is our light, not our darkness that most frightens us.Your playing small does not serve the world.There is nothing enlightened about shrinkingso that other people won't feel insecure around you.We are all meant to shine, as children do.It is not just in some of us; it is in everyone.And as we let our own light shine, we unconsciouslygive other people permission to do the same.As we are liberated from our own fear,our presence automatically liberates others.我们最深的恐惧并不是因为我们力不能及，我们最深的恐惧是我们的力量不可衡量。

我们恐惧的是我们的光明，而不是我们的黑暗。

碌碌无为的存在于世界无益，退缩并非明智之举，以为那样就不会让人不安。

我们都应该发挥自己的潜能，就像孩童那样，每个人都一样。

当我们让自己的光芒闪耀，我们将不自觉地影响到身边的人去做同样的事。

当我们从自己的恐惧中解放，我们的存在也自然地解放了其他人。

“我们最怕的不是别人看不起我们，我们最怕的是我们的前途无量。

我们真正怕的是我们光明的一面，而不是我们阴暗的一面。

随波逐流者一世徒劳，没有努力就不会有成就。

不光是我们，所有人都一样，我们都是前途无量，你身边的人也会因此为你自豪。

让我们发挥潜能，我们身边的人自然而然也会效仿，让我们自己从恐惧中解脱出来，我们的行为也能让他人解脱。

”

影片根据高中篮球教练肯·卡特的真实故事改编，讲述一支屡战屡败的篮球队在教练卡特的带领下，不断突破，提升球队战绩的同时使孩子们重新认识自己、提升自己，从而改变球员命运的故事。

故事的开篇发生在一场里奇蒙对阵圣法兰西斯的篮球赛上。

圣法兰西斯的新秀，泰·克雷恩，在球场上势不可挡，肆意得分。

反观里奇蒙，在圣法兰西斯球员之间默契的配合以及泰·克雷恩强大的个人实力下，被折磨得溃不成军。

身心俱疲的球员责怪着队友的失误，教练与替补席上的球员都面露难色。

巨大的分差宣示着里奇蒙败局已定。

临赛事结束前的几秒，泰·克雷恩脱口而出的垃圾话惹怒了此时心有不甘的里奇蒙球员，引得双方险些大打出手。

而这一切，都被看台上的肯·卡特看在了眼里......

肯·卡特是知名篮球教练，曾是里奇蒙的优秀球员，他不仅拥有个人一系列辉煌战绩，还经营着一家体育用品商店，有一个幸福的家庭。

今天来到现场除了因为他的儿子——达米安，是圣法兰西斯的球员以外，也是受里奇蒙教练所托，与其商讨自己任职球队新教练一事。

办公室位于洗浴间的旁边，球员此时正在洗浴间争吵。

他们大声数落着彼此，讲述着队友的表现是多么的糟糕。

卡特看到此番景象，摇着头走进了办公室。

里奇蒙教练非常高兴能够找到卡特接替自己，在见识了里奇蒙球队的表现后，卡特坦言还难以下定决心接任这一职，里奇蒙教练也向卡特诉说了自己的难处。

回到家后的卡特与妻子聊起了里奇蒙的事情。

如今的里奇蒙比他那时读书还糟糕，球员们易怒，毫无纪律性，带领他们是一件非常有挑战性的事情。

卡特当下正有着开第二家店的计划以及和妻子一同去墨西哥旅游的计划，时间非常有限，因此妻子劝他放手不管。

虽然卡特嘴上赞同着妻子的说法，但实际上他已正式接受了这份工作，又怎么会随意放手呢？

白天，卡特在送完儿子上学后，开着车驶向了自己的工作地点——里奇蒙高中。

里奇蒙的原教练带着卡特走进球馆，向球员们介绍着他们未来的新教练。

三言两语结束后，卡特开始了他第一天的工作，他又向球员们正式介绍了一遍自己。

对于这位新来的教练，球员们并不把他放在眼里。

这位黑皮光头球员叫阿虫，明明自己也是光头，却嘲笑着卡特的光头油光锃亮。

但卡特也不是省油的灯，抓住阿虫的痛处回击了回去。

卡特向球员们说明了自己的训练规矩。

此时一位白皮光头球员无视卡特，自顾自地投篮，卡特叫住了他，用上敬语“Sir”询问了他的名字。

这名球员叫杰森·莱尔，他表明自己并不是“Sir”。

卡特反问道，那你是“Madam”吗？

一句话逗得在场球员发笑，展现出了卡特幽默的口才。

“从今天开始，大家都是‘Sir’，你们会得到我的尊重，除非你们自取其辱”。

随后，他将手上的合同分发给了每一位球员，并向他们许诺，如果他们愿意签署并履行合同上的规定，自己能够帮助他们成为胜者。

合同上规定，球员需要取得2.3的平均成绩，不能缺席任何课程，上课要坐到教室的前排。

做到这些规定所带来的痛苦对于这帮四肢发达、头脑简单的球员来说，不亚于在篮球场上被对手摁着头打。

阿虫嘲讽卡特是“黑鬼”，一旁的爆炸头球员也应声附和。

卡特询问爆炸头球员的名字，并告诉他们应该学会尊重自己，不要使用“黑鬼”这个词。

名叫“克鲁茨”的爆炸头对卡特的话毫不在意，又一次用“黑鬼”嘲讽了卡特。

面对克鲁茨的挑衅，卡特动用教练的权力，要求他离开球场。

克鲁茨仗着自己跟街头帮派有点关系，不满卡特的态度，想要偷袭卡特，但被当着所有球员的面轻松制服，只能灰头土脸地离开了球场。

而队内的两位得分手也因为不满合同上的规定，退出了球队。

一场闹剧结束后，卡特带领剩余的球员正式开始了训练......卡特指出球队的薄弱点在于体能的不足，因此会着重加强对球员体能和基本功方面的训练。

每一次的训练，球员都不能迟到，不然就要跑步，如果对教练的话有意见，就得加罚俯卧撑。

卡特雷厉风行的作风以及伶牙俐齿的口才让他一开始便在球队树立好了威严。

球员的家长们一致反对合同上的规定,凭什么打篮球要有诸多的限制？

但卡特立场坚定，认为2.3的GPA要求可以帮助那些球员以更低的分数考入大学。

篮球是一项特权活动，只有遵守规定，才能享受特权。

如果家长希望自己的孩子还能呆在球队，就需要和自己的孩子一起签署这份合同。

对于这些还在求学年纪的孩子而言，“学生”的身份要优先于“运动员”。

卡特说完便转身离去，徒留一群家长在原地骂骂咧咧。

五、晚上，卡特的儿子“达米安”将一份修改过的合同摆在了桌面上，要求比原先规定的更加严格，只为了能够前往里奇蒙为他的父亲打球。

达米安先斩后揍，他早已瞒着自己的父亲向圣法兰西斯提出了退学申请，私自联络了里奇蒙，明天就能够报道，现在便只剩下让卡特在“退学申请书”上签字。

卡特被他的举动所震惊，质问他为何不与自己商量，毕竟和里奇蒙比，圣法兰西斯可是一流的高中。

达米安或许继承了卡特执拗的性格，他坚定地向卡特承诺，自己有能力可以在里奇蒙以优异的成绩考上国内的任何一所大学。

达米安的决心说服了卡特，男孩成长为男人的一部分就在于为自己的决定负责到底。

自此，达米安加入了里奇蒙的篮球队。

六、时间来到了男子篮球赛赛季开始，里奇蒙终于迎来了他们苦练后的第一场比赛。

这场比赛中，里奇蒙的球员根据卡特的要求，在球场上频繁地跑动，而“跑动”也正是他们一直以来训练的内容。

训练起到了显著的效果，对手先于里奇蒙陷入了疲惫的状态。

里奇蒙抓住机会，势如破竹，一举击溃了对手，拿下了首胜。

许久未尝胜果的球员激动地抱在了一起，这场胜利是对他们这段时间努力的嘉奖。

此时在看台上，先前退出篮球队的克鲁茨难以置信地望着这一切，原本想亲眼看着失去了他的里奇蒙会陷入一败涂地之中，没想到却被反过来打了脸。

夜晚，克鲁茨对球队的伙伴冷嘲热讽，吐槽他们打得太烂，差点输了，但心里却又羡慕着他们能够一同享受赢球的喜悦。

克鲁茨离开球队后便混迹于帮派之中，为他表哥做事。

很显然，克鲁茨与表哥交谈时的表情能看出，他并不那么喜爱这种生活。

他望着远处充满笑容的队友，眼神若有所思......

七、又是一个普通的训练日，卡特正给大家复盘上一场比赛的失误。

此时一个身影缓缓走近了球场......

克鲁茨希望卡特能够让自己归队。

卡特则要求他完成自退队以来欠下的2500个俯卧撑和1000组折返跑，否则不予批准。

庞大的任务量让在场球员都表示震惊。

但克鲁茨一言不发，将书包和羽绒服脱下后，默默地执行着卡特的要求。

每次球队训练之时，克鲁茨就在一旁做俯卧撑，跑折返跑，他的一举一动都被队友看在了眼里。

卡特走到克鲁茨的身旁，问他：“你最深的恐惧是什么，担心你力所不及？

”卡特自己也清楚他给予了克鲁茨一个不可能完成的任务量，因此劝他放弃。

克鲁茨只是听着，什么话都没有说。

时间来到了周五，克鲁茨已经完成了2000个俯卧撑和200组折返跑，这足以体现出克鲁茨归队的态度。

但卡特没有因此就放低要求，克鲁茨并没有完成任务，因此无法归队。

卡特让克鲁茨离开球馆，但这几日队友都被克鲁茨的毅力所打动。

他们主动替克鲁茨做俯卧撑、跑折返跑。

“一荣俱荣，一损俱损”。

回想当初，这些球员对自己的队友充满了指责，如今却学会了共同进退。

卡特看着这番景象，离开了球馆，并让计数人员继续计数。

八、在卡特的带领下，里奇蒙的实力日益见长。

名气也越来越大，带动了里奇蒙的周边销量。

球队的连胜也让球员内心渐渐膨胀，在得分后他们会羞辱对手。

这让卡特极为恼火。

一顿嘴炮输出后，卡特狠狠地惩罚了他们。

尽管赢球是大家都乐于见到的好事，但卡特更希望这群孩子能够把篮球的舞台搭建到大学。

在某次训练上，卡特告诉球员们，大学对于他们每个人来说都是可行的机会，球队中已有部分球员具备着大学篮球的水准，但只有去上课他们才能抓住这个机会。

卡特将近期没有去上课的球员朱尼尔给禁赛，杀一儆百。

朱尼尔当场暴怒，离开了球场。

之后的某一个晚上，朱尼尔的母亲来到了卡特的商店，她一反之前不满卡特的态度，向卡特袒露了自己的想法。

她恳切希望朱尼尔能够为卡特打球，朱尼尔也为自己的行为向卡特道了歉，并承诺日后不会缺席课堂。

最终卡特让他在比赛前完成1000个俯卧撑和1000组折返跑，两人握手言和。

九、球队收到了湾丘假日锦标赛的邀请，里奇蒙将与另一支球队争夺冠军。

一番激烈的斗争过后，里奇蒙以一分的优势拿下了比赛，所有人都为里奇蒙的胜利欢呼雀跃。

观众席上走下来一位女孩，她看上了阿虫，叫住递给了他一张纸条。

阿虫看了纸条的内容，回应了下女孩。

晚上，阿虫和队友偷偷溜出旅馆，去往纸条所给的地点......

他们来到的地方是女孩儿的家，此时这儿正办着一场盛大的派对。

喝酒、撩妹，他们尽情地在派对上释放快乐。

很快，卡特发现了他们的行踪，将他们抓回了大巴车上，狠狠地训斥了一番。

回到办公室，卡特的桌面放着一沓球员们的学业报告，卡特向校长索要了许久，终于等来了这批能够反映球员们学习状况的纸张。

打开一看，卷子上一道道鲜红的“F”映入眼帘。

卡特恼羞成怒，这对于一心想让这些孩子考上大学的他来说，是一种失败。

十、下午，球员们一如往常地去往球馆训练，但发现球馆的大门已被铁链死死地锁上。

卡特将球员召集到图书馆，取消了他们的训练，除非球队里的每一个人都达到了绩点要求。

克鲁茨被卡特的话激怒，他又一次离开了球队。

原本里奇蒙要参加一场重要的比赛，但卡特取消了球队的参赛，这也让里奇蒙迎来了此次赛季的首败。

里奇蒙在大赛当前却做出这样的举动，难以避免会受到众多媒体的关注。

接受完采访后，卡特来到了图书馆和球员们聊天。

球员们认为卡特只顾着自己在镜头前出风头。

卡特听后，和球员说出了自己所看到的现实。

“里奇蒙高中只有一半学生可以毕业，其中只有6%可以上大学。

在他们所生活的县，33%的黑人男性在十八岁到二十四岁之间被逮捕。

在里奇蒙长大，有超过80%的可能性进监狱，而不是上大学。

”

他让这些球员思考，自己想不想过更好的生活。

如果答案是“yes”，卡特承诺，自己会不遗余力地帮助他们考上大学。

自此，球员们听从了教练的话，在没有训练的日子里，一头扎进图书馆学习。

十一、自球队训练被取消后，卡特遭受了各种各样的攻击。

家长的辱骂。

群众的不理解。

店面被砸。

被吐口水。

卡特站在空旷无人的球场，一脸愁苦，独自消化着这些外界带给他的伤害......

夜晚，卡特的家门被敲响，他打开门一看，是克鲁茨。

他疑惑为何克鲁茨会在深夜登门拜访，打开灯发现克鲁茨的身上沾有血迹。

原来，克鲁茨刚刚目睹了自己的表哥被混混给枪杀。

他悲痛欲绝地扑到卡特的怀中，请求卡特让他归队。

卡特抱着这个受惊的孩子，嘴里不停地安抚着他。

十二、在董事会议上，家长和老师都对卡特表达了不满。

提供学业报告增加了老师的工作量，禁赛让自己的孩子错失了被球探挖掘的机会。

大家提议取消禁赛。

卡特驳斥大家，自己的执教理念是教会球员将纪律融入到自己生活中，让他们摆脱大多数里奇蒙人的命运,社会的价值观传递不应该是告诉这些孩子：作为运动员他们可以凌驾于法律之上。

一番话说进了校长的心里。

投票时，校长站在了卡特这一边，但寡不敌众，取消禁赛得到了通过。

底下的家长拍下叫好，但从朱尼尔的母亲可以看出，她是支持卡特的。

卡特听到董事会的决议，一脸沮丧，决心辞职，离开这个不符合他理念的学校。

图书馆门前掉落的锁链，告示着卡特的坚持在这个篮球大于学业的社会是无谓的。

卡特走进解封了的球馆，眼前的一幕让他目瞪口呆。

球场的中央是一排排的桌椅，球员们正坐在椅子上看书。

卡特不想打扰他们，转身离去，克鲁茨突然站了起来.......

“我们最深的恐惧不是我们力所不及我们最深的恐惧是我们的力量不可衡量令我们恐惧的是我们的光明而不是我们的黑暗碌碌无为地存在于世界无益退缩并非明智之举以为这样就不会让人不安我们就像孩子一样注定前途无量并不只是我们其中的人而是所有人当我们让自己的光芒闪耀我们就在无意中带领他人去做同样的事当我们从自己的恐惧中解放我们的存在也就解放了其他人”

一段长独白，让卡特的眼中布满了泪水。

他对这些孩子表达了自己的感谢，感谢他们学会了去抓住自己的人生，卡特没有失败。

十三、球员们的付出没有白费，他们完成了学业目标。

卡特正式宣布恢复训练。

球员们兴奋不已。

里奇蒙重新回到了赛场上，保持着十七场不败的记录。

下一场比赛，他们将要对阵自己的老对手：圣法兰西斯。

圣法兰西斯一如既往的强大，里奇蒙起初难以招架，陷进了对手的比赛节奏当中。

但与上一次碰面的时候不同，里奇蒙这次不再是被圣法兰西斯随意拿捏的弱队，他们具备着战胜圣法兰西斯的能力。

卡特的一番嘴炮，让队伍重振旗鼓，找到自己的节奏。

球员不断地对圣法兰西斯的主力泰·克雷恩进行干扰，阻止他得分。

这场比赛双方势均力敌，里奇蒙打出了许多优异的表现。

当初被泰·克雷恩嘲讽的朱尼尔，在场上大放异彩，另克雷恩头疼不已。

随着比赛接近尾声，里奇蒙即将已一分之差拿下比赛，他们此刻要做的就是拼尽全力地防守。

圣法兰西斯的球员一个长传，把球传给了泰·克雷恩，紧接着克雷恩一个运球接跳投。

朱尼尔高举双手想要阻挠他，但篮球已从克雷恩的指尖跃出。

里奇蒙的每位球员以及卡特都屏住呼吸，眼看着这一颗球在空中划出一道弧线，他们都希望这颗球会投偏。

球稳稳地落进了篮筐，圣法兰西斯反超一分。

里奇蒙输掉了比赛。

球员们失落，难过......这场比赛他们拼尽了全力，但与冠军还是失之交臂。

正在享受队友欢呼声的克雷恩急急忙忙从人堆中跑出，向失落的朱尼尔表达了自己对他的认可。

回到更衣室，卡特表示赞赏了他们在球场上永不放弃的态度。

“你们所获得的远不止输赢或者明天报纸体育版的头条报道你们获得了大部分人毕生在追求的东西你们获得的是难以找到的内在胜利我要教的是篮球运动员而你们变成了学生我要教的是男孩子而你们变成了男人”

他们没有获得冠军，却表现得像一个冠军，虽败犹荣。

最后，他们换回西装，从更衣室回到了球场，看到每个人都在为他们刚才的表现而欢呼。

每一位球员的脸上挂满了笑容。

之后，里奇蒙有不少球员都拿到了奖学金，考上了大学。

影片就在欢快的音乐下，落下了帷幕。

电影《卡特教练》有一段对话，卡特教练问球员莱尔说“你最怕的是什么？

”。

莱尔回答：“我们最怕的不是别人看不起我们？

我最怕的是我们的前途无量，我们真正怕的是我们光明的一面，不是我们阴暗的一面。

随波逐流者一世徒劳。

如果我们发挥潜能，我们身边的人自然而然也会效仿。

让我们自己从恐惧中解脱出来。

我们的行为也能让他人解脱。

”我想，这一段话就是我想跟你说的！

这也是我一生信仰的一个独特的写照吧！

电影中有一段话非常值得人回味,这段话仿佛不仅仅是说给那个桀骜不驯的高中生球员听的,它也准确的击中了每一颗旁观者的心灵.“你心底深处最大的恐惧是什么?是你自己的不足吗?”Our deepest fear is not that we are inadequate.Our deepest fear is that we are powerful beyond measure.It is our light, not our darkness that most frightens us.Your playing small does not serve the world. There is nothing enlightened about shrinking so that other people won't insecure around you.We were all meant to shine, as children do. It's not just in some of us, it's in everyone.And as we let our own light shine, we unconsciously give other people permission to do the same. As we are liberated from our own fear. Our presence automatically liberates others.