你看不见的我

It is an open wound, but inside.

关注心理健康，不管是名人还是普通人，坦露最隐私的内心都是急需勇气的事。很欣慰的是，奥普拉不是只关注了西方世界，还有叙利亚、印度甚至非洲国家。不是物质世界充盈后才能关注精神世界，反而是物质都不能满足时，精神状况更堪忧。

无论身份背景如何都会有烦恼的

看的过程中哭了好多次，平时不觉得自己成长经历有多少阴影，但为什么这些经历让我感同身受？非常有意义的纪录片

真的非常有诚意的纪录片，五星力荐。叙利亚难民那里，小男孩法兹说他的哥哥在游乐场玩时被炸成了碎片，没有了头，他就跑去找哥哥，但是他什么也没找到。又说到他的妈妈被炸伤一直到哭着最后死去。他说这些时一直没有哭出来，还想坚强的笑，医生都说他是一直在笑的孩子。这里的创伤好深好深啊。还有拳击女运动员那里，当她崩溃想自杀打电话给她的教练，教练马上去照顾她，并且很清楚她需要的支持，这里后面她问教练“是怎么懂得要做那些那些”，教练讲那段太感动了（不剧透哈）。

很真诚

心理的健康很重要。摧毁一个人的，往往是内心。

Clearly in front of us is a human being who’s suffering.

每个人都是带着伤痛前行的~最喜欢最后一集普通人的故事

感觉有些地方很浅，没有深入

看完科切拉以后来看gaga，谢谢你❤愿意分享这些️😭大艺术家。原来抑郁的症状是一样的，我不是孤岛。

第三集后半段太令人心碎了，不敢共情，太悲伤了。

The Me You Can’t See，but the me you may love

墙裂推荐

节目挺枯燥，但是知道了很多名人都患过抑郁症，并且经历痛苦，有种被理解的感觉。以及世界上的大多数人仍是是无知的鄙视心理疾病

这个话题能这样进行探讨，这种意义已经足够给五星了。确实让人有很多启发，从认识现状、认识问题，到很多人的亲身经历，到不同处理方式的探讨。一开始直面和叙述已经比较让人开始反思了，但是后续的更多经历、更多治疗方式、甚至对解决方式从系统到细节的思考，确实让人能感受到更大的意义和对未来的希望。

抑郁或者焦虑对于每个人都是不一样的，对于有些人来说，产生焦虑的原因对应着一种特权，我能够尝试去理解哈里王子的问题，但是他的焦虑对于那些难民来说，隔着万水千山，他那种因为被人过度关注而产生的焦虑，很难被普通人共情。就像很多人抱怨疫情期间的隔离会让自己产生多少不方便，却忽略了更多需要social的人，他们愿意为了公共健康而选择隔离，从而要承受更大的痛苦。

无法产生共鸣，Celebrities chaos，或许应该看看imdb评论，那才是人间真实

要自己看见自己

说粗来吧！不是我们得了什么病，而是我们与人的关系出了问题！好想当个治愈小动物也治愈人的牧场主……