我们这一天第一季

一、总的感想这剧说是“鸡汤”，实则每集都有悲剧元素，况且E02最后就提前“剧透”给了大家Jack已经不在了这一集继续秉承这个悲剧传统，一整集都在温馨的穿越呼应，温馨地让人落泪，最后3min果然…然而依然很开心这部剧不似那些Teenager剧，依靠这个身世事件在感恩节餐桌上整个集体崩坏的大Drama。

这部剧真的很神，时空的穿越，衔接极其巧妙不违和，很自然很自如，让人舒心，没有任何不适。

坚持传统一定要看警察学院3这一部电影，远足一定要精确到3.4miles，Randall提醒Kevin要买热狗，最后餐桌上还有爸爸发明的感恩节热狗。

（也正是这样，既让人觉得温馨，又让人觉得虐，温馨的是那一次感恩节创造的“怪异”传统一直被这样认真地延续，Randall也说话算话，坚守这个说给妈妈的想法，一直到自己36岁（不知道之后还会不会坚守，希望母子俩能和好如初），虐得是，看到Randall越认真，就代表了对妈妈的感情越深，也代表了，这次伤害越深…（这真是太让人悲伤了！！！

））二、关于这集主角Randall开场Randall这个兴奋劲儿，真是太可爱了，伴随着一段快节奏的闹钟音乐（后面证实这也是传统之一～So lovely）叫醒全家人，36岁了仍然像个孩子，而且全家人都宠着这个“孩子”没有让他失望，都起床来到厨房。

Randall和妈妈十分亲近，妈妈到了的时候，Randall和妈妈拥抱，那句“Hey mum～”充满了撒娇孩子气～而且妈妈的确如Kevin所说一直偏爱Randall，妈妈记得住Randall的助理，记不住Kevin剧的名字，这实在是太让Kevin悲伤了。

妈妈扯完毛线，说完感恩，第一个传给的也是Randall。

最后一家人躺在一起的场景，紧挨着妈妈，妈妈怀里的也是Randall。

Randall从一开始说长大后不想再过感恩节，到晚上依偎在妈妈怀里说以后要坚持这个传统，然后一坚持就坚持到了36岁，这期间大约有二十多年吧，在这一天发现这个秘密，对Randall的打击可想，Randall实在太可怜了，自己发现和被告诉完全不一样……太可怜了。

想到也正是因为william身患绝症时日不多，Randall才如此生气！

他和生父在一起的时间，只有这么点了…三、Kevin和爸爸Kevin对于爸爸的表现是编剧对小演员安排好的吗？

如果是真的，那这部剧真的是细致到极致细致到神作！

爸爸说话的时候，Kevin很认真的抬头听着，Randall在玩玩具。

爸爸让去上厕所，Kevin也是没有抱怨直接往外走，另外两个都在嚷嚷。

爸爸提出要走3.4miles走到加油站的时候，也只有Kevin虽然也不开心，但是默默认同爸爸，爸爸说什么都听。

一副沮丧的小脸听了爸爸的提议转身开始走，真是萌的让人落泪

Kevin最喜欢爸爸了，当开始扯毛线的时候，妈妈说出爸爸那句感言，Kevin也是满脸的温柔微笑。

所以Kevin对于Miguel的mean，完全理解！

Kevin对于爸爸离去的“恨”，完全理解！！！

四、其他人物/情感：1、Beth对于自己婚姻的捍卫，坚持没有秘密，勇敢自信而强大。

2、Kevin对于Oliva的温柔，切一块派给她。

3、William的作用，劝解Olivia。

4、Jack也走了好多年了吧，Rebecca一直记得这句话，I am thankful for my family,I am thankful that everyone's safe.There is no one in the world，I'd rather be too hot or too cold with.

5、Beth意识到不对以后先把女儿叫离开，女儿们也很听话，一方面Beth做的很棒，另一方面暗示了对女儿们的家教好。

6、最后一家人躺在一起的场景，想起了E04 The Pool那一集一家人的最后一个场景，很暖。

五、几个还不太明白的地方1、飞机上，Kate邻座的女人，这段用意是什么？

经历了生死就突然有了勇气去做一些事？

life is too short？

决定做分胃手术？

是受邻座女人的影响？

一直是一个weak的人？

2、Kevin对于Miguel态度的转变是因为有Olivia向Kevin解释为什么回来的潜在情节？

3、Toby被甩以后，并没有尝试挽回？

是因为了解Kate心意已决多说无用？

六、其他感悟1、作为父母：在困难中不抱怨，努力给孩子留下积极的印象，玩个游戏，远足，把冷热狗转换成一道美食，戴帽子模仿逗乐。

我本人对于破坏气氛者十分厌恶，正是因为如此，活在当下，所经历的都在书写一段不可更改的记忆，对周围人造成的影响，父母这样的积极，给Big Three留下的感恩节印象，是一场坚持到36岁的传统。

所有人都知道精心准备的派料被打翻，还要给孩子换衣服，汽车爆胎，全是糟心事，很容易就变成了灾难的一天，这样的一天成为怎样的记忆都在于父母。

2、不过小Randall把不喜欢都说出来这很好啊，不喜欢爷爷奶奶单独和哥哥姐姐合影。

小Kevin说“It not just them”，小Randall说不喜欢妈妈每年感恩节都很凶。

3、Oliva好漂亮啊！！！

4、还提到了《爱你九周半》哈哈哈哈（认真看过这部电影的我表示：看这片子学到了很多，感慨很多。

PS.以后看的时候要注意Kevin和爸爸，Randall和妈妈的互动。

特别感慨这剧每一集观后感大概都这么多，然而到第八集我才开始记录，是我“阅读理解满分？

”是不是感触有点过多了…不过还是觉得很值，看剧就看有价值的，认真，感悟，收获，就这样。

看着rebecca在房间内慌乱无措 反反复复地检查门窗是否锁好，放佛屋外有庞然大物要将她吞噬，randall突然释怀了。

在自己孩童的世界里，那样完美坚强的母亲，竟然也有这样恐慌无助的一面，于是他选择了理解，即使还做不到原谅。

对自己来说，父母从来都不是超级英雄，成长过程中，他们所有的背光面，从没在我面前掩藏。

母亲总是谨小慎微，那么善良却也很脆弱，可正因为知道她内心多么柔软，每当看到她为了我穿上盔甲对抗世界的时候，才更加了解，那样的她，需要多大的勇气。

生病了，浑浑噩噩地徘徊于清醒与睡梦之间，母亲悉心照顾，也开玩笑地责备说，“每次只有生病了才回到我身边，身体一好，就满世界跑得没影了。

“ 这样的话，似乎已经听过几次，每次都厚脸皮耍赖般地回答说： “对啊，只有在你面前才敢放任地生病。

” 或许是动物的本能，只有在完全安心的情况下，才能放心地倒下。

想想看，似乎是很过分的要求，可母亲总是笑笑转身，走进厨房检查锅上煮着的粥。

陪伴朋友一周，一同经历了二十几岁愉快的交换生活，就像rebecca和jack一样，他们是那样完美的伴侣，虽然讨厌完美这个词，可似乎难以找到其他词汇去形容他们。

十六岁第一次在朋友聚会上认识，男生对女生一见钟情，回家路上，男生偷吻了女生，接下来，就走进了旁人眼中的童话世界，一起长大，一起成长。

认识他们的时候，他们已经在一起十年，就像一对个性迥异的双胞胎，一动一静，一急一稳，一起组建的生活却是那样轻而易举，每每看着二人交流，毫不费力，放佛是精密的瑞士齿轮，没有一丝多余的缝隙。

这样的他们，享受着欧洲生活所提供的一切舒适稳定以及优越；这样的他们，在经过了完美的二人世界后，迎接了两个可爱的宝宝。

她也曾希望二人的世界永远继续下去，谁又不想呢？

这次近距离看到他们的转变，熟悉又陌生，还是亲密的朋友，可他们身份却已转换，每日主要的交流都围绕在孩子身上，二人之间的默契更深，一来一回之间，就像手术台上医生与护士，无需过多语言。

看着急性子朋友对女儿问题一个个耐心的解答，放佛看到了她和男友的曾经，只是角色互换。

在香港的最后一晚，大家找了个餐厅吃最后一顿晚餐，lovis因为劳累，早已睡在爸爸怀中，扛着三岁半的小女儿走了许久，stephen在入座后，有种解脱之感。

晚餐点了螃蟹，服务员送上了吃螃蟹专用的钳子，瑞士人对于海鲜的操作不是很熟悉，于是loretta一边轻轻唤醒睡着的lovis，一边跟我们解释说： “她很期待和我们一起晚餐。

” 刚醒来的小女孩闹了几秒钟脾气，很快就加入我们与螃蟹搏斗。

stephen坐在我身旁，从桌子另一侧看着细心讲解的loretta，侧身对我说：“这就是为什么loretta是个好妈妈，要是我，一般小孩睡着了，我总觉得更轻松，这样可以好好吃顿饭了，而她总是希望小孩们能够加入我们，让他们参与到其中，所以她每次都会把她叫醒，即便要应付lovis的臭脾气。

” 还有一次，lovis闹脾气想要喝果汁，安抚过后，我和loretta聊天，本想随便说些什么缓解一下气氛，随口说：“她很有自己的想法，很清楚自己要什么。

“ loretta回答说：“恩，如果找不到她想要的，脾气特别倔，很难搞，不过一般她只要自己选的东西，你看其他人点的上桌了，她也不会都要抢，所以一般她想要的，我们都尽量满足她，因为她心里很清楚的，不能随便唬弄。

“ 没有想到对于一个三岁半的小孩，他们既然抱着如此成熟的态度，可能这也是为什么lovis比我见到很多小朋友都要讲道理的原因吧。

与此同时，也能够感受到作为妈妈，loretta的坚持—— 只要是她想要的，我们都尽量满足。

对于每一位母亲，这可能是她们身份转变后内心最常出现的独白吧。

突然想起，不记得是何时，母亲也对我说过类似的话，大意是，我的都是你的，不过你从来也不会要太多。

是啊，从小我就知道，只要是我想要的，你都会尽量满足，所以从不敢索要太多，因为我知道你真的会为了我，想尽一切办法。

你就是这样一位母亲。

虽然这不是我们日常对话的风格，可是，人生真的没那么长，只是想在还能够的时候，对你说一句，爱你. Thanks for ‘having‘ me, mum.

肝完essay，想找點好東西暖心暖胃，然而This Is Us S01E18季終集實在出乎所有人的意料。

這一集，告訴我們凡事一肩挑，時時可依靠的老爸當初潦倒幼稚的黑歷史；這一集，突然揭露輕柔撫氣平，溫婉沁魂靈的老媽最近智商下限的錯決定；這一集，默默點明春風漸化雨，潤物細無聲的舒適變為防不勝防的毒雞湯。

前三十五分鐘，把我們對老爸老媽的完美念想一錘重擊，後七分鐘，又讓決定暫時分開以尋求冷靜的兩人足足撒了一把狗糧（媽的我是睏不是餓啊！！！！

）。

上一集所有人都猜老爸要出事，然而Jack並沒有在第一季就領便當，我們又一次小看了美劇編劇挖坑的本事。

對於這種將通往幸福美好的康莊大道一腳踢歪最後還怒撒狗糧的神坑，我只能對編劇們說：二營長！

你他娘的意大利。。。

面拿來給友軍嘗嘗。

它沒有重口味，沒有血脈賁張，沒有超級英雄，沒有勾心鬥角，甚至，沒有喜劇笑點。

然而這麼非美式的美劇，就是能長時間霸佔同時段收視率榜首，就是能牽動成千上萬觀眾的感情。

畢竟，它是我們許多人心中最平淡，卻也最理想的生活，平靜和睦，卻也樂在其中。

NBC這波穩，下一季再見。

可能要等全部写完了才知道。

第一集确实精彩，四组线索并行出场：一对即将迎来三胞胎的年轻夫妻Jack和Rebecca，一个自命不凡的二流肥皂剧男演员Kevin，一个深受超重问题困扰的姑娘Kate，一个拥有完美家庭和事业的黑人男子Randall。

同一天里，他们各自迎来了或许是人生中最大的问题和挑战，还好，他们都挺过来了，而且解决的都还不错。

然后这四根线并到一起，拧成了一股绳，第一集结束了。

这时候，你才来得及“哇”了一声。

没错，第一集编剧蛮炫技的，但如今只靠炫技能赢得人心和口碑的情况已经很少见了，大冬天的，大家还是需要点touching的东西来温暖一下。

This is us厉害就厉害在讲的都是我们身边那些琐碎：琐碎的沮丧、琐碎的愤怒、琐碎的恐惧，但最终，会有一个温情脉脉的袋子把它们收藏起来，交予各人妥帖保存。

Kate——Big Girl

这其中我最喜欢的是Kate，因为超重，被人叫“big girl”。

体重问题一直困扰着她，从小被朋友们嘲笑和孤立，被妈妈要求吃“健康食品”，长大成人后她依然在严格控制热量摄入，但体重从没减轻过，于是她三不五时地暴饮暴食，或是因情绪问题要服用药物，结果更胖了。

她的生活和理想，变成了只有减肥这一件事，36岁的生日蛋糕，被她贴上了Don’t touch the cake！

的便签条。

她在互助会上认识了一个非常风趣的男人Toby，彼此都有好感，但她还是说：我现在不能跟胖子交往，因为我在减肥。

原本打算参加一次就走人的Toby说，好吧，那看来我也得开始了。

可Toby随随便便减了7斤，她严格遵守饮食标准，加大运动量，却只掉了1斤2两。

蛮孤独的，那种感觉，应该是被上帝遗弃一样的孤独，是那种无论怎么用力也无法浮出水面的恐慌和孤独。

肥胖是Kate的问题，但体重问题，似乎每个姑娘都有。

你再把肥胖替换成其他问题：婚恋、年龄、容貌、家庭…都成立。

但Kate并不是一个loser。

她聪明，独立，有得体的尊严和自信， 工作能力出众。

有一集里，Toby要和她出去约会，她说，今晚不行，周日是橄榄球之夜。

Toby说，那我们一起看。

Kate说，不，我想自己看，It’s my thing。

“Your thing…is sad.”“Not to me. This is something that I do alone.”尽管她30年来一直在为体重苦恼，在遇到Toby的苗条、有品位的前妻后也感到恐慌，但她的自我空间从未坍塌过。

这才是真正的BIG GIRL。

Kevin——被人无视的二流肥皂剧男演员的一生

Kevin是Jack家的长子，Big three的头儿，却毫无老大哥的样子：一直无法真正接纳弟弟，从个人事业到私生活都依赖妹妹的打理。

他看起来是最引人注目的那一个：一张标准好莱坞帅哥脸，肱二头肌的线条在T恤下也很分明，因为主演了一部很受欢迎的二流情景喜剧而家喻户晓，走在街上每个人都认识他，能随口喊出他角色的名字，要跟他合影。

人人都爱他。

但事实是，36年来，Kevin一直过着被人无视的生活。

第四集讲的是某个普通夏日，全家去游泳池纳凉的戏，非常棒，是戏剧级别的剧本呈现，奠定了剧中各个人物的命运主线和性格基调。

在那一集里，小Kevin独自在拥挤的泳池里慢慢滑向深水区，但没有一个人注意到有一个小男孩生死线上沉默又奋力地挣扎，包括他的父母。

他没有呼救，是因为之前他喊了无数遍“Dad，watch！

”，却一直没有迎来期待的目光。

最终他成功了。

8岁的Kevin，在死亡边上打了个滚，最终还是回到了安全区，他先是趴在泳池边上气喘吁吁地休息了一会，然后一个人爬上岸，终于向父母爆发了长久以来的质问：“我差点就淹死了，你们有在意吗？

我都要沉到池底了，但你们从来不看我！

你们忙着不要让Kate吃太多，不要让Randall感觉自己是被领养的，但是同时，Kevin呢？

哦，他死了！

”“Do you even care？

”就是贯穿Kevin36岁人生的疑问。

他想和身边的人沟通，但妹子们只想和他亲热；他想严肃地对待表演 ，但导演只想让他脱下上衣面对镜头；他希望观众理解他离开二流肥皂剧的原因，但人们只热衷于转发他在片场的发飙视频看热闹；他从西海岸跑去东海岸想用戏剧证明自己是个真正的演员，但制作人只想用他依靠二流肥皂剧积累的人气来多卖几张票。

Kevin的一生（至少到目前第十集）都被定格在了那个炎热夏日的泳池边——向周遭熙攘的人群大声质问：Do you even care？！

没有人理他。

这种人群之中的孤独，是我们普通人最常体验的，它贯穿每个人的生命始终，随着每个人对生命力感受的级别高低而在各人的生活中以不同面目出现。

有人完全意识不到它的存在，有人奋力否认它，而有人可以坦然接受。

【说到这，有兴趣的话可以去微博搜搜看Louis C .K曾经在《柯南秀》上的一段访问，说的是关于“拥抱孤独”这个事儿。

看完就会明白为什么他能做出高级喜剧来。

】但就像他28年前没有溺死于泳池一样，成年后Kevin也没有溺死于人群，可能主要是因为他善于原谅。

泳池边他原谅了父亲，虽然也埋怨母亲偏心，却是三个孩子中唯一没有和母亲闹僵的那一个。

舞台剧导演因为他身上最讨厌的标签才雇了他，合作的拿了托尼奖提名的英国女演员瞧不起他，但这也并没影响他每天为这个角色付出最大的努力。

比如感恩节时，他听说Olivia从不过感恩节不是因为她是英国人，而是因为童年时破碎家庭的悲伤记忆，于是邀请她去家里过节，理由是：我爸去世了，我妈和他最好的哥们结婚了，我有一个严重超重的双胞胎妹妹，我还有个领养的黑人弟弟，他最近刚找到他亲生父亲，但是他父亲却快死了。

你不想来见识一下我这个家庭多有趣吗？

啊，大智若愚的傻白甜。

真是讨人喜欢啊。

这是一个等待你扫一下的二维码

很喜欢本剧两条时间线的对比，家长的选择与子女的选择对比。

不同的时空，相似的烦恼。

然后返现，原来子女身上有一种叫做烙印的东西，当然也有自己个性的特色。

很喜欢第五集，看得我潸然泪下，感触的点很多。

【Life】是否要孩子？

新生命的到来对于原有生活方式有着重大的影响。

丁克主义的狂欢，到后来意识到，想要一种不止二人的生活。

职业女性的烦恼。

工作台与宝宝床之间，职业生涯与母亲角色之间的纠结。

好像烦恼的理由不同，但是决定是否要孩子，不同时空下都是一个不小的问题。

还好，理解万岁。

如果你想要那种生活，我们两个之间不会改变。

如果孩子真的到来，那么就延迟退休计划好了，我们一起手牵手带娃。

【Death】爷爷的病，是一个沉重的话题。

剧中他不知道怎么告诉两个小女孩。

我也不知道怎么讨论。

毕竟这在日常生活的语境中，语焉不详。

只有下一个概念可以解决吧。

总结不出什么东西来，只知道自己看到这一部分的时候，想起爷爷，好难过。

【Family】Life+death生命轮回，家庭成为一副色彩纷呈的画。

全剧没有出现family这一个概念，但是那一幅画的出现，这个概念突然就出现在我的脑海中。

从出生到死亡，我们都在这同一副画卷上。

也许新生命的出生带来了不少烦恼，画卷上有暗色有亮色，也许生命的离开带来了不少痛苦，但是最后，我们都在这一副画卷上。

我们身上都有别人的烙印。

我们也成为别人的烙印。

然后这些，都组成了，一副纷彩的画卷。

这是我，这是你，这是我们。

这可能是我近几年来看过的，最暖心的美剧，平平淡淡中透露着生活的温情，少了韩剧玛丽苏少女的梦幻浪漫，却依然能在细微之处打动你，让你不知不觉已潸然泪下。

该剧最大的亮点在于叙事结构的变化。

它改变了以往以时间作为故事推进主线的唯一方式，穿越时间、地点交替地呈现，将三个孩子的成长过程与他们如今的生活串联起来，让每集故事的主题都更为凸显，同时，也更加自然地展现出这一家五口之间细腻而深刻的联结。

作为一部主打温情的家庭剧，相比较于翻译的中文名字《我们这一天》，我更喜欢它的英文名字《This is us》，这就是我们。

在偶然中相遇的Jack和Rebecca，在橄榄球决赛之夜意外怀上的三个孩子，在产房恰巧碰上前来送弃婴的消防员，这些生活中每时每刻发生的偶然，塑造了现在的我们，他们彼此凝聚在黑夜的暗海上，相遇之后，也都各自有各自的方向。

这就是，我们。

《This is us》这部剧，其实还将各种宏大的主题穿插于其中，三个孩子分别挣扎于明星的价值定义、肥胖症、种族歧视之中。

Kevin是这个家里最正常却也最经常被忽视的小孩，他对自己的父母说“你们总是在关心Kate有没有多吃，Randel有没有遭受不公平的待遇，与此同时Kevin呢，Kevin死了！

”长大后的他，成为了红极一时的喜剧明星，却依然对自我价值摇摆不定，他想摆脱只靠出卖身材的”男保姆“角色，却时时刻刻都在进行着自我否定。

Kate是个从小到大饱受体重困扰的女孩，她嫉妒着自己妈妈的苗条美丽，有一次她帮妈妈拿衣服，看到妈妈衣服背后的商标是S号，而当时的自己早已穿上了XL号的衣服，内心的沮丧无法言表。

她想尽各种办法减肥，计算卡路里、参加互助会、封闭式训练营，但是依旧改善颇微。

她在重塑自己的希望和不断失败的痛苦中挣扎着，她心里那个糟糕的自己是不值得被爱的。

Randel智商超群，天赋过人，却因为生活在一个白人家庭，总是觉得自己格格不入。

他要拼命努力，来挽留住父母对他的爱，因为它总是觉得自己就是他们失去的第三个孩子的替代品。

同时，他也害怕，因为自己过于突出，而伤害了其他的兄妹，他说“我不想和他们不一样，如果我拿到了A，他们是B，我就有冰淇淋吃，而他们没有”。

儿时的他，被同学们嘲笑是“白加黑”，长大后的他看着自己的黑人女儿在台上扮演着白雪公主，台下的观众瞬间哄笑。

剧中的每一集，都有揪心却没那么撕心裂肺的剧情，娓娓道来，向我们展示了，生活是多么轻易地就能让我们遍体鳞伤。

但海明威在写《永别了武器》的时候，还填上了后半句，“到后来，那些受伤的地方，一定会变成我们最强壮的地方。

”

这部剧更是处处充满柔软的温情，我想它更大的主题，或许是展现，一个人，或者说一个家庭，如何在平淡又困苦的生活里，修复创伤和建造幸福的能力。

前段时间和一个朋友一起吃饭，他问我，楠楠，你知不知道豆瓣有个小组叫“父母皆祸害”，英文名是“Anti-Parents”。

这个小组里面有句话，“如果我可以自由选择的话，我想选择不出生。

”我在网上搜索之后，很惊讶地发现，这个小组已经变成了一个声势浩大的组织，小组的公告里面说，“反对不是目的，而是一种积极手段。

在尊重遵守社会伦理的前提下，抵御腐朽、无知、无理取闹父母的束缚和戕害。

”在这个小组的讨论话题里，充满了对父母愤怒的吐槽。

而这部剧中的核心成员，父亲Jack和母亲Rebecca的原生家庭也是如此，他们的原生家庭，甚至不能称得上”正常”，是让人时刻想要逃离的存在。

Jack出生在一个充满了家庭暴力、父亲常年酗酒的家庭里。

儿时的他，经常可以听到或者亲眼见证爸爸打妈妈的场景，弱小的他带着恐惧、愤怒和无能为力的无助和绝望慢慢地长大。

有一次，青少年时期的他，再次听到妈妈在楼下的嘶吼，冲到楼下，想要保护妈妈，情急之下，拿起了枪，对着自己的混蛋老爸，他的爸爸在他的枪口下，丝毫没有任何的悔过和害怕、反而继续用言语不断地激怒他，认为他不会真的开枪，而他的妈妈在一旁苦苦哀求，求他别这么做。

最后的Jack没有开枪，但是他记住了他的妈妈流着泪对他说的一句话，“答应我，长大之后，千万不要和你爸爸一样。

”

而Rebecca出生在一个女性占大多数，但却长久以来被忽略的家庭。

她有一个姐姐，和一个有着强烈控制欲和不停评判的母亲，出生在这样家庭里的她，沉闷无言地快要窒息。

儿时的她坐在角落的沙发上，看着父亲盯着电视机入迷地看着橄榄球比赛，她呼叫着爸爸和妈妈，但是无人应答。

她母亲的眼里只有她父亲，也总是对她的选择指手画脚。

在她妈妈的眼里，Rebecca似乎永远都不够好，感恩节的蔓越莓果酱做的不够好，即将要出生的三个孩子的家不够大，甚至对于Jack，她的妈妈也认为Jack只不过是个打零工的无业青年。

原生家庭会在我们身上留下不可磨灭的烙印，有时候让我们想要奋力地逃离，却始终无法摆脱。

它像是生物进化过程中，残留的尾巴，为了更好地直立行走，尾巴只会成为前行路上沉重的累赘，但却始终无法摆脱，并且越用力反而会把自己弄得越疼，因为，那是我们身上的一部分。

那是埋藏在心底，却又一不小心就会被连根拔起的愤怒、绝望与恐惧。

就像Jack在每次郁郁寡欢时，也总和他爸爸一样，用酒精来麻痹自己。

就像Rebecca每次在碰到母亲时，都会像变了个人似的暴跳如雷，她甚至对“母亲”这个角色都存在着深深的恐惧。

和许多相信一切皆有可能的人不同，我觉得，生而为人，漫长的一生中，总会有一些你拼命想要但却永远也无法得到的东西，这其中，就包括了我们无法选择的父母。

我想起我的咨询师对我说过的一句话，当你无法认同你的父母，或者是无法认同其中一方的时候，其实你是把自己身上的一部分，也给否定了，这其实是很痛苦的。

但我也相信，生而为人的高贵或许就在于，我们永远都有着选择的权利。

他们从来就没有在一开始，就能预知我们未来的所有道路。

把责任推给他们是容易的，而离开他们，改变和重新开始的道路，却步履维艰。

他们的确曾在我们身上不停地犯错，但我们的问题，不全都是，他们带来的。

无法选择理想的父母至少让你明白了一件事，那就是，你理想的家庭是怎么样的。

他们有他们自己的问题，我们，也一样。

与此同时，你一定也同时拥有着某些，别人想要却得不到的东西。

剧中的Jack和Rebecca就是这么做的，他们带着满身伤痕，却创建了一个足够美好的家庭，叫Big Three。

当Jack抱着生气的Kevin对他说，“对不起，我很抱歉，可是，这也是我第一次当爸爸，我要照顾你们三个，我也在努力”“的时候；当Jack为Randel四处奔走，想给他找一个适合他的学校，带他去武术馆找一个黑人榜样，背着他做俯卧撑，大汗淋漓也不愿停下来的时候；当Rebecca压抑着内心的恐惧，在平安夜折了一片叶子，塞到即将要动阑尾炎手术的Kate的手里的时候。

我想，那一刻，他们不再是曾经渴望被爱的孩子，他们自己，拥有和创造了爱别人的能力。

而当Kevin放弃对自己意义重大的话剧首演，跑到Randel的办公室，拥抱着他，陪伴着他度过漫长黑夜的时候；当Kate跑回去面对曾经激怒她的肥胖症小女孩的时候；当Randel在自己的亲生父亲去世时，像Jack曾经对待自己那样，双手捧着对方的脸，让他看着自己，跟着他的节奏，一起深呼吸，慢慢地帮他赶走面对未知的恐惧的时候。

他们知道，原生家庭，除了带给他们最初的伤痛，它还教会了他们，向上生长的能力。

就像这部剧的第一集里，被重复最多的那句台词“Took the sourest lemon that life has to offer,and turned it into something resembling lemonade.”如何把生活赠与你最酸涩的一颗柠檬，酿成一杯甜美的柠檬汁。

俄剧《战斗民族养成记》里有一首主题曲，叫《Keep it coming》，但这首歌，却非常精妙地展现了《This is us》的主题，像莫泊桑在《一生》里，最著名的那句话，“生活不会像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。

我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。

有时候，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时候，我也发现自己，咬着牙就走了很远的路。

抓住生活给你的柠檬，将它酿成属于你的柠檬汁。

(Take every lemon life hands out, And make some lemonade)以上。

本文首发于喃喃自语公众号。

https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI2MjAyMjU5Mw==&mid=2247484284&idx=1&sn=c7a995aac258209240a0f6f1411e7ced&chksm=ea5037d2dd27bec4f48c061d80b090dbe2a592cdaddb027cff3755033df6f1ab9c10f1dd5dfc#rd

我不知怎么的就看完了一季...开始看第一集，感觉有点无聊，不太喜欢，然后看下去好像还是有点好看的，然后又越看越无聊...感觉完全不值9.5分，那么高分我想至少有些亮点吧...但是我找不到，看完了一季了...那两个大胖子的爱情，不堪入目...二哥的找了三个女的，完全感觉不到她们有什么感情基础，直接就开始了...虽然我也看了不少的美剧，知道美国人都比较随性，但是这个感觉也太没铺垫了...三弟和她老婆之间倒是感觉没什么不妥也没什么特别的地方，就是跟他生父，呵呵...因为三弟他天生是个“good man”，直接领回家就这么产生感情了，也是让人摸不着头脑的...最后就是他们爸妈的感情...一开始生小孩，难产死了一个，领了另一个，对老爸还是挺有好感的...后面又说到那三个小孩长大了，又看到他爸竟然已经死了，还看个毛线啊...我忘了第几集就出现了他养父...唉...虽然后面还是不断播他爸以前的故事...但是我一直就记得他后面死掉了...这些还有什么意义...看剧之大忌就是被剧透说主角死了，而且不是别人剧透，是导演他妈的就这么来的...反正我是不喜欢这一套...除非他老爸只是出现了意外失踪了，死里逃生后面又回来了和一家大团圆...但是我是难以想象这种片会出现这些反转的剧情的了...豆瓣怎么会那么多人给高分，而且还不允许别人不喜欢？？

我想其实豆瓣也没什么特别的...跟这部剧一样...

“当坏事情发生，当我们沮丧，当我们感到生话不如意的时候，没有柠檬会酸涩到不能制成柠檬汁，你接受了生活给你最酸的柠檬然后把它做成酸甜的柠檬水。

”“每个人一路走来，为生活带来了自己的颜色，尽管这幅画不是什么神作，你得琢磨出让线条持续下去，每个方向都无限延伸下去，因为这就是生活。

”“无论你是个被抛弃在消防站的弃婴，还是一个一百多公斤的胖姑娘，这就是你。

但你的人生，是你自己可以决定的。

”“你之前问过我一个问题，我现在爱你什么，所以我先从最明显的一点说起，我爱你身为人母的样子；我爱你依然是在任何一个房间里最漂亮的女人；我爱你笑逐颜开的模样；我爱你跳舞滑稽的样子，不去刻意也跳得性感反而因此更性感；但最重要的是，我爱你依然是很多年前只为了要去唱歌而从相亲中逃走的那个女人，你不仅是我伟大的爱情故事，你还是我难得的幸运。

而我们的爱情故事，我知道现在感觉不像那么回事，但宝贝，我向你保证，故事才刚刚开好。

”“知道自己快死了是什么感觉？

就好像生活中的美好瞬间像碎片一样衣我周围翻飞而我在努力地去抓。

当我孙女靠在我的腿上熟睡时，我想努力抓住她的呼吸触碰在我身上的感觉。

当我逗得我儿子发笑时，我想努力抓住他的笑声。

记住他放声大笑的样子。

但现在这些片段飞得越来越快，快得我难以抓住。

我能感觉到它们正在从我指尖溜走。

存在我记忆中：孙女的呼吸和儿子的笑声很快就将消失了。

我知道你觉得现在自己还有大把的时间，但并非如此。

所以别再装得那么冷漠，把握生活中的美好瞬间，趁着你还年轻利落，把握机会。

因为在不经意间，你就老了，变得步履蹒跚。

那时候再想重来也没机会了。

”

看这部电视剧的时候，我最大的感慨就是这部剧的价值观特别美式。

美国人一直以来都特别重视“家庭”，“family and friends”是他们经常挂在嘴边上的词。

这也十分正常，因为人都是社会动物，需要从属于一定的人际交往圈子，从这些圈子中获得归属感。

当然有很多组织和机构也能满足人们社交的需求，但是人类不仅仅需要流于表面的社交，更需要可以交流情感的亲密关系。

这样的情感支持你可以从伴侣那里获得，也可以从父母那里获得，有时候也可以从朋友那里得到。

我发现在美国，人与人之间的关系其实很疏远。

虽然他们见面的时候打招呼都很热情很夸张，感觉所有人的关系都好得不行，但实际上大部分交流也就停留在“small talk”而已。

大部分人之间都保持着礼貌的距离，也就是说绝大部分社交都没什么意义。

见面就是“how are you?”，回答就是“特别好，太好了，不能更好了。

”各种正能量。

很少会敞开心扉聊自己的心事，也很少会有人真正去关心别人。

大家都是关起门来过日子，因此家庭的重要性就不言而喻了。

虽然所有人都强调着家庭的重要性，但是偏偏美国很多人都有“father issue”。

我在之前看过一个数据统计，美国有四分之一的儿童，都不和自己的亲生父亲生活在一起。

美国离婚率居高不下，重组家庭也十分常见，孩子多半是跟着母亲生活，和亲生父亲的关系是比较疏离的。

父亲这个角色在孩子成长过程中缺席，会对孩子造成什么样的影响呢？

我想只有亲身体会过的孩子，才能明白其中的滋味吧。

可能是为了给我们这些缺少父爱的孩子看看，世界上最完美的父亲应该是什么样的，于是这部电视剧就塑造了Jack这样的角色。

父亲明明和母亲一样重要，至少在孩子的心中，对父母的爱是一样多的。

我记得自己小时候，那些讨厌的叔叔阿姨总是问我“喜欢妈妈，还是喜欢爸爸”这种沙雕问题。

每一次我都很纠结，因为我分不清对谁的爱更多一点，我对他们的爱都很深（问小孩子这种问题真是很残忍的事情）。

但是在大部分家庭中，父亲的付出，和母亲比起来，实在是太微不足道了。

父爱如山，也就是说父亲整天像山一样坐着，一动不动，一言不发，我们之间没有交流。

很多时候，我发现自己这样一个健谈的人，面对父亲的时候，竟然找不到一个话题。

我根本不了解他，他也没有兴趣了解我。

他活在自己的世界里，那个世界里，没有我们。

缺少父爱的痛苦，曾经一直纠缠着我。

没办法，孩子就是渴望得到父母的爱，希望成为他们眼中的骄傲，希望让他们满意。

如果父母不关心你，你甚至会去反思是不是自己还不够好，是不是自己做错了什么。

那些年为了让父母能少吵一点架，我总是充当开心果的角色，想尽一切办法让他们开心。

我记得看《老友记》的时候，发现自己的性格竟然有点像Chandler，他总是用幽默来缓解尴尬，他的父母之间的关系很差，所以他从小就担任着协调者的角色。

虽然我已经很努力去讨好他们了，但是我从父亲那里得不到任何回应。

很久之后，我终于明白了，原来并不是所有父母都天生爱自己的孩子的，我需要做的，就是认清楚现实，明白我的父亲并没有那么爱我。

这件事情对孩子而言有点残忍，所以我宁愿自欺欺人，一厢情愿认为他只是不善于表达而已。

我刚出生的时候，就被父母送到了外公外婆家里，一直长到七岁，才被他们带回去。

在我之前，他们已经有一个女儿了，也就是我的姐姐，我想他在我姐姐身上，已经体会过当父亲的一切快乐。

因此我对他而言，只是一个突然多出来的孩子而已。

我的母亲曾经告诉我，当年她让父亲陪她回乡下看我，那时候我还不到一岁。

他十分不情愿，最后被硬拉着去了，他只草草看了我一眼之后，就和别人出去打牌了。

当时我听到这个故事之后，心里很难受，也感到难以置信。

我的母亲也说：“他怎么能那么铁石心肠呢？

你毕竟是他的女儿。

”我的母亲很爱我，她总是说我曾经和她是一体的，我是她身上掉下来的一块肉，所以我们之间有着独特的联系。

也许我和父亲之间缺少这些独特的联系吧。

有些孩子很幸运，他们一出生就是父母的掌上明珠，但是有些孩子在父母眼中，反而成了累赘。

生活压力大的时候，谁还有心思去爱别人呢？

我一直觉得爱是奢侈品，能够给予别人爱的人，就是世界上最慷慨的人了。

电视剧里的完美父亲Jack就是这样的大爱之人。

他们一家五口的重担都压在他一个人的肩膀上，生活的压力往往会让人失去活力和乐趣，会逐渐变成一具行尸走肉，感情的触角也会慢慢被磨掉了，无法向别人释放关爱。

但是Jack没有变成这样的父亲，他用尽了一切去对自己的孩子好。

他太完美，完美到不真实（所以编剧就让他死了）。

某一天，我突然就放弃纠结了，说不清楚是什么样的机缘，也许就是时机成熟了。

我发现自己一直因为缺乏父爱而倍感痛苦，是一件没有什么意义的事情。

我已经成年，接下来的生活应该掌握在自己的手中。

过去无法改变，我永远也不可能改变父亲，我又何必为了无法改变的事情而痛苦呢？

一切都过去了，我不再是那个渴求父母关注的孩子，我不再是那个祈求父亲关爱的可怜虫，我就是我自己，我是一个独立的人。

也只有那一刻开始，我和父母的关系才真正变得平等起来，我们之间才能够平等地对话。

也许在他们眼里，我永远是个孩子，但是在我眼里，我们已经平等。

我不再渴求父亲的爱，我接受他就是那样的人。

他爱不爱我这件事吧，我曾经很想知道答案，但是现在我已经不再纠结于此。

其实当你绞尽脑汁想知道对方爱不爱你的时候，你的心里早就已经有答案了（就是不爱）。

这一条真理还适用于爱情哦！

无论他爱不爱我，对我而言，不会有任何改变，我的生活已经离他们太远了。

他永远是我的父亲，我是他的女儿，仅此而已。

有血缘关系不代表有感情，有时候没有血缘关系，也能成为一家人。

我们没有电视剧里那些暖心的时刻，我们的家庭没有那些甜蜜的瞬间，但是我释怀了。

出生在这样的家庭，谁都没有错，我也没什么错。

我没有必要把美好的时光，用来痛苦自己不曾得到的一切，因为我还有机会去争取别的幸福。

刚用流量刷完了16一直认为每个人的出现都会带给你不同的启发改变。

William是个智者。

他的出现改变了很多人整个16集就是他的一生。

爱的人来了又走 生活刚开始有了阳光 接而来了重重一击。

所幸他的才华智慧幽默从未消失。

自从知道William的日子所剩无几 之后每一集看到他我都会很心酸很想哭。

酷毙了

这里真是泪奔